1.罗森的 “胜者通吃”理论。他将才能（q）定义为一种“不完全替代”因素。“连续听一系列中等水平的歌手唱歌并不能累加成一场无与伦比的演出。”换言之，才能并非一种商品，你不可以通过大批购买，然后累积起来达到一定的水准，只有成为最优秀的才会有格外奖励。因此，如果你身处一个市场，消费者可以找到任何表演者，每个人的q值都是清晰的，那么消费者就会选择最好的。即使最优秀的才能相比技能阶梯下一级的才能仅有稍许优势，超级明星仍然会赢得大块市场。
2.如果你不产出，就不会成功，不管你的技艺多么纯熟，天资多么聪颖。
3.深度工作帮助你迅速掌握困难的事物。
（1） “让你的头脑成为透镜，汇聚专注之光；让你的灵魂完全投入到头脑中的主导之物上，尽情吸收思想。”
（2）专家与普通成年人之间的差异，反映的是为提升某一特定领域的表现，穷其一生的刻意努力。
4.深度工作有助于精英级产出的实现
（1）在长时间无干扰的状态下，批量解决困难却重要的智力工作。
（2）高质量工作产出=时间×专注度。
（3）当你从任某项任务A转移到任务B时，你的注意力并没有即使时转移，你的注意力残留仍然在思考原始任务。长时间不转移注意力，完成单一困难任务，使注意力残留负面影响降到最低，从而使其在当前任务上的表现成果最优化。换言之，当格兰特与世隔绝数日完成一篇论文时，其效率水平远高于奉行多任务策略的一般教授，这些教授的工作反复受到残留量极大的干扰。
（4）要达到个人巅峰的产出效率，你需要长时间、无干扰的高度专注于单一任务。

这项研究发现这种工作策略存在一个问题,当你从某项任务A转移到任务B时,你的注意力并没有即时转移,你的注意力残留仍然在思考原始任务。如果在转移工作之前,你对任务A缺乏控制且关注度较低,残留会尤其浓厚,但即使你在转移工作之前已经完成了任务A,你的注意力还是会有一段分散的时间越糟糕
注意力残留的概念有助于解释专注度公式的真实性,因此也有助于解释格兰特的高效产出。格兰特长时间不转移注意力,完成单一困难任务,使注意力残留负面影响降到最低,从而使他在当前任务上的表现成果最优化。换言之,当格兰特与世隔绝数日完成一篇论文时,其效率水平远高于奉行多任务策略的一般教授,这些教授的工作反复受到残留量极大的干扰。

让你的头脑成为透镜,汇聚专注之光;让你的灵魂完全投入
到头脑中的主导之物上,尽情吸收思想

艾利克森在该主题上的开创性论文开篇有一个强有力的论断“我们拒绝接受这些(专家与普通成年人之间的)差异是不可改变的……相反,我们认为专家与普通成年人之间的差异反映的是,为提升某一特定领域的表现穷其一生的刻意努力。”

如何在新经济形势下成为赢家
我发现有两类人注定会成功,而且我认为可以推广借鉴:种是能够利用智能机器进行创造性工作的,一种是自己所在领域的个中翘楚。在数字鸿沟不断扩大的当下,有什么窍门能够为进入此类有利领域提供助力?我认为如下两种核心能力是关键。
迅速掌握复杂工具的能力
在工作质量和速度方面都达到精英层次的能力

如果你不产出，就不会成功，不管你的技艺多么纯熟，天资多么聪颖