心流

“心流”是指我们在做某些事情时,那种全神贯注、投入忘我的状态——这种状态下,你甚至感觉不到时间的存在,在这件事情完成之后我们会有一种充满能量并且非常满足的感受。其实很多时 …… [ 展开全部 ]
  • 作者:[美]米哈里•契克森米哈赖
  • 出版社:中信出版集团
  • 定价:49.00
  • ISBN:7508675533
序一 | 自造内心秩序之途 郑也夫 // 001
  • 天生骄傲
    2018-12-04 21:08:23 摘录
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  • 唐巍
    2018-11-25 09:43:14 摘录
    这本书讨论的是心流
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  • 天生骄傲
    2018-11-05 13:10:40 摘录
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  • 天生骄傲
    2018-11-05 10:01:09 摘录
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  • 天生骄傲
    2018-11-04 18:11:20 摘录
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  • 天生骄傲
    2018-11-04 16:49:33 摘录
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  • 天生骄傲
    2018-11-02 14:16:26 摘录
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  • 果果的bad爹
    2018-05-31 10:55:08 摘录
    目前带给我们那么多苦恼的精神熵——无法满足的需要、受挫折的期待、寂寞、沮丧、焦虑、罪恶感——都可能最近才侵入人类的心灵。这类情绪都是大脑皮层的复杂度急速提升,加上文化象征日趋丰富的副产品,它们可视为意识黑暗面的呈现。
    人是唯一会自作自受的动物。
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  • 果果的bad爹
    2018-05-31 10:50:41 摘录
    最理想的方法其实应该是,行动与反省相辅相成。行动本身是盲目的,光靠反省又流于缺乏行动力。在为一个目标投下大量精神能量之前,应该先提出几个基本问题:我真的想做这件事吗?做这件事会有乐趣吗?在可预见的将来,我仍然能从中得到乐趣吗?我和其他人,必须为它付出的代价值得吗?完成这件事以后,我还会的体验脱节的人是答喜欢自己吗?
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  • 果果的bad爹
    2018-05-31 10:47:25 摘录
    目标虽能支持行动一段时间,却不能赋予整个人生以意义。
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  • 果果的bad爹
    2018-05-31 08:56:57 摘录
    方向、决心加上和谐,就能把生命转变成天衣无缝的心流体验,并赋予人生意义。
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  • 果果的bad爹
    2018-05-31 08:47:03 摘录
    自尼采宣布“上帝死了”,哲学家和社会科学家就一直忙着证明:存在没有任何目的,我们的命运受概率和非人的力量所操纵,所有价值观都是相对而断章取义的。
    正因为生命的存在也没有先决的意义,所以对每个人来说都可以自由的赋予它意义。
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  • 果果的bad爹
    2018-05-31 08:41:47 摘录
    纵情逸乐,把一切烦忧置之度外的生活方式,并不能带来最优体验;轻松而顺其自然的态度,也抵挡不住混沌来袭。本书从一开始就强调,把随机事件转变成心流,需要培养技巧,扩充自己的能力,不断追求成长。
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  • 果果的bad爹
    2018-05-31 08:37:49 摘录
    选定目标、培养技巧、加强集中注意的能力及摆脱自我意识,何者为先,其实并不重要。我们可以从任何一点开始,心流活动一旦展开,其他因素自然水到渠成。
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  • 果果的bad爹
    2018-05-31 08:26:19 摘录
    只要怀着不以自我为出发点的信心,对环境保持开放的态度,充分投入,出路自然就会铺展在你眼前。
    面对困境的心理调适
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