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*****中国式的家庭,是中国式情与爱的写照***** 妻子总是习惯把老公当孩子对待;孩子第一,老公靠边站,夫妻关系和亲子关系的次序错乱;独生子女家庭危机四伏;婆媳关系,
……
[ 展开全部 ]
总是处于没完没了的战争状态;儿子却在妈妈理直气壮的爱中备受煎熬;或者,你的婚姻正在遭遇第三者;或许,你已经成为不肯离婚的“正宫”…… *****还未走入家庭的单身男女感叹***** 对的人,在那里;我这么优秀,为什么成为“必剩客”;“公主病”,天经地义,男人们为何说三道四;“我爱你”“对不起”,一个大男人怎么说出口;面子!面子!面子!唉……好累…… *****心理学家武志红,著名主播青音***** 从“做自己”的角度切入,融入鲜明的时代特色,给中国传统家庭关系、夫妻关系、亲子关系、婆媳关系、单身男女,提供心理学的建议,陪伴中国夫妻和单身男女穿越现象的迷雾,把爱活出来,收获真幸福。
[ 收起 ]
作者:武志红 青音
出版社:北京联合出版公司
定价:48.00元
ISBN:9787550293212
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小洁
2019-07-22 21:34:37 摘录
“温和而坚定”地与父母沟通。坚定就是我坚定地做我自己,坚定地对父母说“NO”,这是我的空间,你们离我远点儿。温和就是我在这个过程中表现出非常“善意”的态度,我并不是非要和你们对着干,我还是爱你们的,但是这个温和不损害自己的坚定。有一个心理学家用另外一个很美的词来描绘这个状态,叫“不含敌意的坚决”。这种描述很恰当:我很坚决,但是我没有敌意。
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小洁
2019-07-22 21:33:26 摘录
父母有自己的命运,孩子有自己的命运,每个人要为自己的命运负责,每个人也只能为自己的命运负责。
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wintia
2017-09-23 22:33:02 摘录
作为父亲,他需要做到:第一,作为家里的顶梁柱,或者说保护者,得有力量;第二,力量之外,还得有充沛的爱,这样,他才能带着爱,入侵到母婴关系里;第三,他要感化孩子,让孩子对父亲的敌意逐渐变成对父亲的爱。
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wintia
2017-09-23 22:24:42 摘录
直到现在,大部分中国人选择婚姻的时候,虽然也考虑爱情,但不会将爱情作为婚姻的充分必要条件,而将婚姻的持久稳固视为比爱情更重要的事情,将重点放在物质条件、社会地位等方面。
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wintia
2017-09-23 22:10:23 摘录
对很多人来说,结婚的原因只是由于自己心里有太多来自原生家庭的“不满足”和对现实利益的“不安全”自己在心理上还是个需索无度的“孩子”,于是婚姻便成了“父母”,结婚的目的本来就是为了“来要”,而不是“来给”的!我们放大了幼童时期未能被满足的自恋的需要,走进一段婚姻里,期待被对方看重、被对方拯救、被对方成全、被对方给予,而不是重视自己在经营关系上能做的努力。
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wintia
2017-09-23 22:03:00 摘录
譬如相亲这件事,就带着浓浓的中国特色。当然,它不是中国独有的,像在印度,相亲也很普遍。但在欧美国家,相亲就是相当罕见的方式,他们主要是自己去追求。
为什么会这样?台湾学者孙隆基的说法是:他对于华
人青年的观察是,他们难以主动发起恋爱的诉求,而在遭遇拒绝时,会有不可承受的挫败感,还可能会爆发出巨大的破坏性愤怒,所以被动的相亲是一个比较合适的选择。既然是被动的选择,那么被拒绝时,就是“我”的选择被拒绝,而是介绍人的选择被拒绝了,这样“我”产生的羞耻感就会弱很多。
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第1篇 中国式家庭
中国式爱情的样子
结婚,但未必经历爱情 003
爱情是靠不住的 004
不敢、不会把爱活出来 005
爱情是凄美虚无的,物质保障才是可靠的 006
夫妻关系和亲子关系的次序,90%的中国人都搞错了
妈妈是孩子生命中第1个爱的人 008
父亲是孩子的第1个敌人 009
“妈宝男”也可以遗传 010
有效沟通,确保存在感 011
夫妻关系是家庭关系的定海神针 013
究竟谁在为所欲为
“丧心病狂”晒娃党 015
“某某妈”,注意啦! 016
你是生育机器吗?嘴上说不,行动说是 018
独生子女家庭的危机,如何防患?
家庭之内,宇宙的中心;家庭之外,难以适应 020
出生至六个月,尽量给孩子全然的满足 021
孩子一点点长大,父母一步步放手 023
掌握自己的人生,温和而坚定 025
第二篇 解剖亲密关系
对的人,在哪里?
恋爱时因为互补在一起 029
结婚后因为互补而战争 030
关系是创造出来的 031
在情感里,我们一定要完全真实
包容,才能活出那个有攻击性的真实自我 034
“完美”,是另一种形式的攻击 035
包容,是有容量去化解对方的攻击 036
包容,带来美妙的步调一致 038
敌意一定唤起敌意,而爱则唤起爱 039
第三者的真相
“经典款”第三者 042
插足是竞争、嫉妒、破坏,并非爱 044
把爱挂在嘴边,只是为了掩饰一个事实 046
不肯离婚的“正宫”
家破碎了,世界就会分崩离析 048
我要虚幻的面子,而非真实的人 050
我要报复你,坚决不离婚! 051
脚踏两条船的人
既要稳定,又要激情 054
透过爱情的镜子,成为更好的自己 055
狡兔三窟,才有安全感 056
与其等你抛弃我,不如我先伤害你 058
在关系中解决问题,才是有意义的 059
第三篇 如今的中国女人
“公主病”病号的幸福密钥
中国流行“公主病” 065
女人就应该被照顾吗? 067
“公主病”的由来 068
辨识自己的行为指向,带着觉知去做“婴儿”和“妈妈” 070
为什么好女人都被剩下了?
女孩太优秀,就会被剩下? 072
妈妈说“你不要结婚,不要生孩子” 073
美满的婚姻需要先跟自己的父亲和解 075
其实“想嫁的都嫁了” 076
女性单身真的那么可怕吗?
主动选择单身的女性明显增多 078
受教育程度越高,活得越清醒 080
单身并不可怕,活好自己才最重要 081
爱购物,为哪般
“火鸡最 好吃的滋味就是在你将吃未吃的时候” 083
女人的感性需要具体、丰富刺激的滋养 085
女人越会购物,家庭越美好 086
成为“不招人待见”的妻子需要几步?
把老公当成孩子,婚姻关系都很糟糕 088
不是关心,是控制 089
我永远都是对的 090
你永远都对不起我 090
只有爱会换来爱,怨只会换来怨 091
什么样的女人才是真的强大
为什么中国女人脾气大 094
女人的强势,源自缺乏真正的平等 096
真正强大的女人,一定是柔和的 097
第四篇 如今的中国男人
解读中国式男人
不能有欲望的中国男人 101
另类男人—“小鲜肉” 103
男孩的教养方式 104
男人婚后对妻子没有“性趣”?
“白玫瑰”与“红玫瑰” 105
与妻子发生热烈的情感,是有罪的 107
关键点在于男人,和女人没有多大关系 108
小时候没有与妈妈建立清晰的“边界” 109
“性人格”是否健康,体现在生活的方方面面 110
“面子”对于中国人为什么这么重要?
面子其实是一种畸形自恋 112
我们愿意制造嫉妒,也愿意嫉妒别人 114
成长“里子”,才能从“面子”的黑暗势力中脱身 115
说句“我爱你”“对不起”就这么难?
“恨”不能说,“爱”也不能说 117
“不好意思”=不准备负责任 118
心口和喉咙之间,横亘着羞耻 119
真正的爱是努力去做,是分享内心丰富的滋养 120
“中国式好人”在婚姻中的危害
“好人”心里藏着破坏欲望 122
你的价值建立在你对他人的价值之上? 123
对自己很残酷,对自己的亲人更加残酷 124
“好”的程度越严重,“恨”的程度也越严重 126
“中国式好人”怎么破?
“好人”的判断标准:日子过得舒不舒服 128
打破“好人”魔咒的第1步:学会维权 130
打破“好人”魔咒的第二步:建立边界 131
打破“好人”魔咒的第三步:爱自己 132
老公是“妈宝男”,怎么破?
“妈宝男”的特征:始终与妈妈一体 133
“妈宝男”的“爱”,是对“恨”的防御 135
遇到“妈宝男”,你该怎么办 138
第五篇 不肯放手的父母
婆媳关系,两个女人的战争
妈妈只有一个,媳妇可以再找? 143
儿子在妈妈理直气壮的“爱”中备受煎熬 144
共生与边界不清,使得处好婆媳关系难上加难 145
丈夫与婆婆的共生程度决定婆媳关系的好坏 148
婆媳关系的本质是三角关系
婆媳战争里最隐秘的因素 150
直面最难启齿的问题 152
如何理顺婆媳关系
现代婆婆的“悲惨” 154
丈夫:妈妈我很爱你,但请你尊重家庭的序位 155
爸爸,放过你的女儿
有女儿的家庭,男人更不愿离婚 158
有女儿的爸爸需要处理更多心理焦虑 159
父母对孩子健康的爱,应该指向分离 160
第六篇 成为你自己
为什么你妈总是催你结婚生孩子?
和别人“不一样”就“不正常”? 165
和别人“不一样”就是“不孝顺”? 167
不要在“爱孩子”的旗帜下害孩子 168
父母催婚,我们如何应对
催婚是一场持久战 170
应对方法之一:主动出击 171
应对方法之二:充分准备 173
应对方法之三:从小事开始 174
怎样才是“做自己”
“做自己”不是“想干吗就干吗” 177
好的关系就是让你成为你自己 178
人真正的价值,不仅仅在于“被认可” 119
为什么中国人做自己很难 180
如何“做自己”
在中国,“做自己”很危险 182
认清楚“真自我”和”假自我” 183
“做自己”是尊重生命力本身 185
活出真自我的两种方法 186
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第1篇 中国式家庭
中国式爱情的样子
结婚,但未必经历爱情 003
爱情是靠不住的 004
不敢、不会把爱活出来 005
爱情是凄美虚无的,物质保障才是可靠的 006
夫妻关系和亲子关系的次序,90%的中国人都搞错了
妈妈是孩子生命中第1个爱的人 008
父亲是孩子的第1个敌人 009
“妈宝男”也可以遗传 010
有效沟通,确保存在感 011
夫妻关系是家庭关系的定海神针 013
究竟谁在为所欲为
“丧心病狂”晒娃党 015
“某某妈”,注意啦! 016
你是生育机器吗?嘴上说不,行动说是 018
独生子女家庭的危机,如何防患?
家庭之内,宇宙的中心;家庭之外,难以适应 020
出生至六个月,尽量给孩子全然的满足 021
孩子一点点长大,父母一步步放手 023
掌握自己的人生,温和而坚定 025
第二篇 解剖亲密关系
对的人,在哪里?
恋爱时因为互补在一起 029
结婚后因为互补而战争 030
关系是创造出来的 031
在情感里,我们一定要完全真实
包容,才能活出那个有攻击性的真实自我 034
“完美”,是另一种形式的攻击 035
包容,是有容量去化解对方的攻击 036
包容,带来美妙的步调一致 038
敌意一定唤起敌意,而爱则唤起爱 039
第三者的真相
“经典款”第三者 042
插足是竞争、嫉妒、破坏,并非爱 044
把爱挂在嘴边,只是为了掩饰一个事实 046
不肯离婚的“正宫”
家破碎了,世界就会分崩离析 048
我要虚幻的面子,而非真实的人 050
我要报复你,坚决不离婚! 051
脚踏两条船的人
既要稳定,又要激情 054
透过爱情的镜子,成为更好的自己 055
狡兔三窟,才有安全感 056
与其等你抛弃我,不如我先伤害你 058
在关系中解决问题,才是有意义的 059
第三篇 如今的中国女人
“公主病”病号的幸福密钥
中国流行“公主病” 065
女人就应该被照顾吗? 067
“公主病”的由来 068
辨识自己的行为指向,带着觉知去做“婴儿”和“妈妈” 070
为什么好女人都被剩下了?
女孩太优秀,就会被剩下? 072
妈妈说“你不要结婚,不要生孩子” 073
美满的婚姻需要先跟自己的父亲和解 075
其实“想嫁的都嫁了” 076
女性单身真的那么可怕吗?
主动选择单身的女性明显增多 078
受教育程度越高,活得越清醒 080
单身并不可怕,活好自己才最重要 081
爱购物,为哪般
“火鸡最 好吃的滋味就是在你将吃未吃的时候” 083
女人的感性需要具体、丰富刺激的滋养 085
女人越会购物,家庭越美好 086
成为“不招人待见”的妻子需要几步?
把老公当成孩子,婚姻关系都很糟糕 088
不是关心,是控制 089
我永远都是对的 090
你永远都对不起我 090
只有爱会换来爱,怨只会换来怨 091
什么样的女人才是真的强大
为什么中国女人脾气大 094
女人的强势,源自缺乏真正的平等 096
真正强大的女人,一定是柔和的 097
第四篇 如今的中国男人
解读中国式男人
不能有欲望的中国男人 101
另类男人—“小鲜肉” 103
男孩的教养方式 104
男人婚后对妻子没有“性趣”?
“白玫瑰”与“红玫瑰” 105
与妻子发生热烈的情感,是有罪的 107
关键点在于男人,和女人没有多大关系 108
小时候没有与妈妈建立清晰的“边界” 109
“性人格”是否健康,体现在生活的方方面面 110
“面子”对于中国人为什么这么重要?
面子其实是一种畸形自恋 112
我们愿意制造嫉妒,也愿意嫉妒别人 114
成长“里子”,才能从“面子”的黑暗势力中脱身 115
说句“我爱你”“对不起”就这么难?
“恨”不能说,“爱”也不能说 117
“不好意思”=不准备负责任 118
心口和喉咙之间,横亘着羞耻 119
真正的爱是努力去做,是分享内心丰富的滋养 120
“中国式好人”在婚姻中的危害
“好人”心里藏着破坏欲望 122
你的价值建立在你对他人的价值之上? 123
对自己很残酷,对自己的亲人更加残酷 124
“好”的程度越严重,“恨”的程度也越严重 126
“中国式好人”怎么破?
“好人”的判断标准:日子过得舒不舒服 128
打破“好人”魔咒的第1步:学会维权 130
打破“好人”魔咒的第二步:建立边界 131
打破“好人”魔咒的第三步:爱自己 132
老公是“妈宝男”,怎么破?
“妈宝男”的特征:始终与妈妈一体 133
“妈宝男”的“爱”,是对“恨”的防御 135
遇到“妈宝男”,你该怎么办 138
第五篇 不肯放手的父母
婆媳关系,两个女人的战争
妈妈只有一个,媳妇可以再找? 143
儿子在妈妈理直气壮的“爱”中备受煎熬 144
共生与边界不清,使得处好婆媳关系难上加难 145
丈夫与婆婆的共生程度决定婆媳关系的好坏 148
婆媳关系的本质是三角关系
婆媳战争里最隐秘的因素 150
直面最难启齿的问题 152
如何理顺婆媳关系
现代婆婆的“悲惨” 154
丈夫:妈妈我很爱你,但请你尊重家庭的序位 155
爸爸,放过你的女儿
有女儿的家庭,男人更不愿离婚 158
有女儿的爸爸需要处理更多心理焦虑 159
父母对孩子健康的爱,应该指向分离 160
第六篇 成为你自己
为什么你妈总是催你结婚生孩子?
和别人“不一样”就“不正常”? 165
和别人“不一样”就是“不孝顺”? 167
不要在“爱孩子”的旗帜下害孩子 168
父母催婚,我们如何应对
催婚是一场持久战 170
应对方法之一:主动出击 171
应对方法之二:充分准备 173
应对方法之三:从小事开始 174
怎样才是“做自己”
“做自己”不是“想干吗就干吗” 177
好的关系就是让你成为你自己 178
人真正的价值,不仅仅在于“被认可” 119
为什么中国人做自己很难 180
如何“做自己”
在中国,“做自己”很危险 182
认清楚“真自我”和”假自我” 183
“做自己”是尊重生命力本身 185
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中国式爱情的样子
结婚,但未必经历爱情 003
爱情是靠不住的 004
不敢、不会把爱活出来 005
爱情是凄美虚无的,物质保障才是可靠的 006
夫妻关系和亲子关系的次序,90%的中国人都搞错了
妈妈是孩子生命中第1个爱的人 008
父亲是孩子的第1个敌人 009
“妈宝男”也可以遗传 010
有效沟通,确保存在感 011
夫妻关系是家庭关系的定海神针 013
究竟谁在为所欲为
“丧心病狂”晒娃党 015
“某某妈”,注意啦! 016
你是生育机器吗?嘴上说不,行动说是 018
独生子女家庭的危机,如何防患?
家庭之内,宇宙的中心;家庭之外,难以适应 020
出生至六个月,尽量给孩子全然的满足 021
孩子一点点长大,父母一步步放手 023
掌握自己的人生,温和而坚定 025
第二篇 解剖亲密关系
对的人,在哪里?
恋爱时因为互补在一起 029
结婚后因为互补而战争 030
关系是创造出来的 031
在情感里,我们一定要完全真实
包容,才能活出那个有攻击性的真实自我 034
“完美”,是另一种形式的攻击 035
包容,是有容量去化解对方的攻击 036
包容,带来美妙的步调一致 038
敌意一定唤起敌意,而爱则唤起爱 039
第三者的真相
“经典款”第三者 042
插足是竞争、嫉妒、破坏,并非爱 044
把爱挂在嘴边,只是为了掩饰一个事实 046
不肯离婚的“正宫”
家破碎了,世界就会分崩离析 048
我要虚幻的面子,而非真实的人 050
我要报复你,坚决不离婚! 051
脚踏两条船的人
既要稳定,又要激情 054
透过爱情的镜子,成为更好的自己 055
狡兔三窟,才有安全感 056
与其等你抛弃我,不如我先伤害你 058
在关系中解决问题,才是有意义的 059
第三篇 如今的中国女人
“公主病”病号的幸福密钥
中国流行“公主病” 065
女人就应该被照顾吗? 067
“公主病”的由来 068
辨识自己的行为指向,带着觉知去做“婴儿”和“妈妈” 070
为什么好女人都被剩下了?
女孩太优秀,就会被剩下? 072
妈妈说“你不要结婚,不要生孩子” 073
美满的婚姻需要先跟自己的父亲和解 075
其实“想嫁的都嫁了” 076
女性单身真的那么可怕吗?
主动选择单身的女性明显增多 078
受教育程度越高,活得越清醒 080
单身并不可怕,活好自己才最重要 081
爱购物,为哪般
“火鸡最 好吃的滋味就是在你将吃未吃的时候” 083
女人的感性需要具体、丰富刺激的滋养 085
女人越会购物,家庭越美好 086
成为“不招人待见”的妻子需要几步?
把老公当成孩子,婚姻关系都很糟糕 088
不是关心,是控制 089
我永远都是对的 090
你永远都对不起我 090
只有爱会换来爱,怨只会换来怨 091
什么样的女人才是真的强大
为什么中国女人脾气大 094
女人的强势,源自缺乏真正的平等 096
真正强大的女人,一定是柔和的 097
第四篇 如今的中国男人
解读中国式男人
不能有欲望的中国男人 101
另类男人—“小鲜肉” 103
男孩的教养方式 104
男人婚后对妻子没有“性趣”?
“白玫瑰”与“红玫瑰” 105
与妻子发生热烈的情感,是有罪的 107
关键点在于男人,和女人没有多大关系 108
小时候没有与妈妈建立清晰的“边界” 109
“性人格”是否健康,体现在生活的方方面面 110
“面子”对于中国人为什么这么重要?
面子其实是一种畸形自恋 112
我们愿意制造嫉妒,也愿意嫉妒别人 114
成长“里子”,才能从“面子”的黑暗势力中脱身 115
说句“我爱你”“对不起”就这么难?
“恨”不能说,“爱”也不能说 117
“不好意思”=不准备负责任 118
心口和喉咙之间,横亘着羞耻 119
真正的爱是努力去做,是分享内心丰富的滋养 120
“中国式好人”在婚姻中的危害
“好人”心里藏着破坏欲望 122
你的价值建立在你对他人的价值之上? 123
对自己很残酷,对自己的亲人更加残酷 124
“好”的程度越严重,“恨”的程度也越严重 126
“中国式好人”怎么破?
“好人”的判断标准:日子过得舒不舒服 128
打破“好人”魔咒的第1步:学会维权 130
打破“好人”魔咒的第二步:建立边界 131
打破“好人”魔咒的第三步:爱自己 132
老公是“妈宝男”,怎么破?
“妈宝男”的特征:始终与妈妈一体 133
“妈宝男”的“爱”,是对“恨”的防御 135
遇到“妈宝男”,你该怎么办 138
第五篇 不肯放手的父母
婆媳关系,两个女人的战争
妈妈只有一个,媳妇可以再找? 143
儿子在妈妈理直气壮的“爱”中备受煎熬 144
共生与边界不清,使得处好婆媳关系难上加难 145
丈夫与婆婆的共生程度决定婆媳关系的好坏 148
婆媳关系的本质是三角关系
婆媳战争里最隐秘的因素 150
直面最难启齿的问题 152
如何理顺婆媳关系
现代婆婆的“悲惨” 154
丈夫:妈妈我很爱你,但请你尊重家庭的序位 155
爸爸,放过你的女儿
有女儿的家庭,男人更不愿离婚 158
有女儿的爸爸需要处理更多心理焦虑 159
父母对孩子健康的爱,应该指向分离 160
第六篇 成为你自己
为什么你妈总是催你结婚生孩子?
和别人“不一样”就“不正常”? 165
和别人“不一样”就是“不孝顺”? 167
不要在“爱孩子”的旗帜下害孩子 168
父母催婚,我们如何应对
催婚是一场持久战 170
应对方法之一:主动出击 171
应对方法之二:充分准备 173
应对方法之三:从小事开始 174
怎样才是“做自己”
“做自己”不是“想干吗就干吗” 177
好的关系就是让你成为你自己 178
人真正的价值,不仅仅在于“被认可” 119
为什么中国人做自己很难 180
如何“做自己”
在中国,“做自己”很危险 182
认清楚“真自我”和”假自我” 183
“做自己”是尊重生命力本身 185
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