If you're hurting, you need to help somebody ease their hurt If you're in pain, helpAnd when you're in a mess, you get yourself out of the
melody elses pain
e mess hesomebody out of theirs如果你受了伤,你要帮助他人减轻伤痛。如果你感到痛苦,你要帮助他人减痛苦。如果你的生活一团糟,让自己去帮助其他处在困境中的人摆脱困境。
Aoccdrnig to rscheearch at an Elingsh uinervtisy, it deosnt mttaer in what oredr the Itteers in a word are, olny that the frist and lsat Itteres are at the rght pleas. The rset can be a toatl mses and you can still raed it wouthit a porbelm. This is beuseae we do no- traed ervey lteter by ilstef. But thf word as a whohe.
美国神经生理学家沃尔特·弗里曼( Walter Freeman)发现,由感觉刺激引起的神经活动在大脑皮层中消失了。这意味着我们的大脑从外界接受信息,然后又抛弃它们中的大部分,只使用其中一小部分来建立一个内心世界,以此代表外部的世界。这样,我们好像戴着一副看不见的镜片在看世界,镜片过滤掉大部分的东西和信息,我们通过自己的内心来填充这个世界,就好像你填充字母一样。如果你的妻子怀孕,你会突然发现满街都是大肚婆;如果你买了一辆大众汽车,你也许会惊奇地发现满街都是大众汽车!并不是孕妇和大众汽车多了,多的其实是你想看到的那一部分。
JiaWL //不知不觉-后知后觉-当知当觉-先知先觉
混沌-察觉-醒觉-超越
I gotta keep.breathing. because tommorrow , the sun will rise. who konws what the tide could bring？
尝试总是冒险的，而不尝试是最大的冒险。
JiaWL //社会的你其实喜欢的不是成功，喜欢的其实是比别人成功。而自我的你其实也不喜欢成功，喜欢的是成功的过程与希望。
当一个人等待与拖延的成本远高于他真正开始行动所需要的成本，他就会慢慢陷入越等待越不行动的怪圈。生命不是用来等待的，而是用来穿越的。与其在等待中枯萎，不如在行动中绽放。
我们真正的痛苦来自于因耽误而产生的持续的焦虑，来自于因最后时刻所完成的项目质量之低劣而产生的负罪感，还来自于因为失去人生中许多机会而产生的深深的悔恨。
《战胜拖拉》尼尔*非奥里
面对呼啸而至的时代车轮，我们必须加速奔跑。有时会力不从心，有时会浮躁焦虑，但必须适应，它可以轻易将每一个落伍的个体远远抛下，甚至碾作尘土。
《在轮下》德·赫尔曼·黑塞
罗素-Russell:
Three passion, simple but overwhelmingly strong, have governed my life： the longing for love, the search for knowledge. and unbearable pity for the suffering of mankind.
我在辅仁机场看到了一辆黄色的的士车,车的后面玻璃上写了一行字:“I can speak English.”
我觉得很有趣,于是走过去和司机攀谈:“喂,师傅你会说英语啊?”司机大哥转过头对我说Speak English to me. 我被这个认真的司机吸引了。我笑着上了他的车,开始用英语交谈起来。在和师傅的谈话中,我知道了他学习英语一开始只是为了和儿子赌气。儿子说你光让我背单词，你自己是不是会背。他一生气,就把儿子这本英语书背完了，而且背完了他觉得还挺有趣,他开始系统地学习英语。
几年下来,他已经可以顺利地用英语交流了,他车上的外国人也慢慢多起来,他的收入明显上升了。随着老外越来越多,他与老外的沟通也越来越深,他发现老外来台湾很关注一些话题,比如说民进党和国民党到底怎么样了,他觉得自己了解得不够深入于是在自己出租车里面买了《凤凰周刊《三联周刊》,来和老外讲。他说我就是中国台湾的一个代言人,怎么能不懂政治呢?
每当有老外好奇地问,你怎么懂得这么多?他就很淡定地回答,我们中国司机都这样,我是最烂的一个!
第一章 你是不是安全感的奴隶
*买房，卖梦想的房奴
*一套房子消灭一个梦想
*职业安全感奴隶
*爱奴：你一个人也能好好过下去
*关于“爱”的三个误会
*为什么美女大多不认路
*6招快速提升安全感
melody elses pain
e mess hesomebody out of theirs如果你受了伤,你要帮助他人减轻伤痛。如果你感到痛苦,你要帮助他人减痛苦。如果你的生活一团糟,让自己去帮助其他处在困境中的人摆脱困境。
*必问自己的两个触底反弹问题
*安全感不是拿回来的，而是给回来的
第二章 让有趣的生命扑面而来
无趣之人，往往不是无能，而且无胆。
Dance like nonbody is watching. love like you have never been hurt.Sing like nobody is listening. live like it is heaven on earth.
你已经拥有很少人能够拥有的东西，
确切的知道自己每一天在做什么，
而且很确定应该怎么做。不要为其他追求牺牲这点，那将是一场灾难和一个巨大的错误。
仁者见之谓之仁，智者见智谓之智，百姓日用而不知，故君子之道鲜矣。
一段神秘文字，你可能不认识每个单词，但你可以很容易读懂一句话的意思。
Aoccdrnig to rscheearch at an Elingsh uinervtisy, it deosnt mttaer in what oredr the Itteers in a word are, olny that the frist and lsat Itteres are at the rght pleas. The rset can be a toatl mses and you can still raed it wouthit a porbelm. This is beuseae we do no- traed ervey lteter by ilstef. But thf word as a whohe.
*你是“没兴趣”，还是“感兴趣”
*投入的快乐是无条件的
有源律师 vs大珠慧海
和尚修道用功否？
用功。
如何用功？
饥来吃饭困来眠。
一切人总如同师父用功否？
不同。
何故不同？
他吃饭时不肯吃饭，百种需索。睡时不肯睡，千般计较，所以不同也。
*有趣之人，生命开始对你感兴趣
*无趣之人，往往是无胆之人
*初恋都会衰退，兴趣会吗
第三章 心智模式决定我们的命运
*你相信星座是真的吗
*心智模式：我们看到的是自己想看到的世界
*你希望自己更加幸运吗
*我们就是自己生命的巫师
*思维里的墙如何限制我们
老子讲，道可道，非常道。
对一生进行充分规划永远都是一个好想法，但是一定要记得写下来的时候要用铅笔儿皮手边还要有块橡皮。 -Adam Marchick
*如果你想被关爱，那就生病吧
*为什么很多有钱人一点也不快乐
*关于心智模式的几个观点
*拆掉思维里的墙
*如何超越我们的心智模式
猪觉得乌鸦太牛了。于是他也模仿说：“小妞，过来，有酒吗？”空姐同样很有礼貌地拒绝。猪也大声说：“连这个都没有开什么飞机？滚。
五分钟以后，飞机舱门打开，猪和乌鸦都被从五千米的飞机上扔了出去。
这个时候，乌鸦对猪说：“小样，我有翅膀，你有吗？”
第四章 成功学不能学
*成功永远是小概率事件
*别被名人成功故事忽悠了——史泰龙的“被造假”经历
*肯德基上校的1009次失败
*坚持一定会成功吗
*模仿比尔•盖茨就能成功？你死定了
*努力就能成功？看看李嘉诚的创业奇迹
*独孤求败下江南
*成功，就是越走越近
*你现在就很成功
第五章 如何找到热衷一生的事业
*不要只和要结婚的人谈恋爱
*职业选择的一见钟情、两情相悦和白头偕老
*如何找到最适合的工作——这样选择职业不后悔
*警惕职业的艺术照
*如何给职业的艺术照卸妆——看穿职业背后的隐藏面
*不递简历也能入职的八种求职法
*千万别做太完美的职业规划
*计划赶不上变化，我们还是别做计划吧
*什么是一个好的职业规划
*不要为一个水杯约束你的生命
如果一个人手里拿着一个水杯他下一步最好的选择是做什么?
有人说应该去装水,有人说应该分享给别人,有人说应该分析自己,用最好的方式来利用水
你的答案是什么?
我告诉大家,一个人手里拿着水杯,他应该去做自己想做的事情，和水杯有什么必然关系?
你答对了吗?
我们每一个人的内心都有一个这样的水杯。我们害怕失去而死死地盯着这个子,限制我们的眼界,僵化我们的思维阻碍我们看到真正有价值的事情。有的水杯叫做“专业”,有人的叫做“感情,还有人的杯子叫做“安逸的好工作”,你的杯子叫做什么?
无论如何,请你记住,不要为一个水杯约束你真正有价值的生命!
*如果你为失去太阳而哭泣，你也将失去群星
*IMPOSSIBLE和I’MPOSSIBLE：你离成功只差一点
第六章 原来我还可以这样活
*是谁在让你不开心
有一位禅师很喜欢养兰花。有一次他外出云游,就把兰花交代给徒弟照料。徒弟知道这是师傅的爱物,于是也小心照顾,兰花一直生长得很好。可是就在禅师回来的前一天,他不小心把兰花摔到地上,兰花摔坏了。徒弟非常担心,他自己受罚倒不要紧,他害怕师傅会生气伤心。
如果你是禅师,你会怎么处理?
禅师回来以后知道了,并没有生气,也没有惩罚。
他告诉徒弟:“我当初种兰花,不是为了今天生气来的。”
*受害者与掌控者损益表
*你有没有去过受害者天堂
*拒绝受害，现在就掌控你的生命
*这个世界不公平——出国会让事情变好吗
*找到那个你能改变的不公平
*美版俞敏洪的故事——我们如何面对不公平
*小人物也能有大掌控
*如何拆掉受害这堵墙
第七章 幸福是一种转换力
*你活在父母的剧本里吗
我们的父母很容易有这样的思维方式，把自己缺失的东西放大，强加于他们的儿女身上。尤其是独生子女的家庭，儿女占用了所有的资源，所以也应该承担他们所有的希望。当资源付出到一定程度，这样一场对儿女爱的绑架就开始布局——如果你不按照我的计划发展，我就要伤心，就要在内心压抑偷偷饮泣。我这一辈子把你养大，现在过得这么累，全都是因为你！很多父母一再告诫自己的很多父母一再告诫自己的孩子“你的幸福就是我的全部！只要你幸福，爸爸妈妈做什么都可以！”你觉得这是动力，还是压力？
父母为孩子苦心写好一场生命的剧本，仔细打磨，多方求证，打理好所有演出成功所需的明暗规则，只等待孩子戴着面具，上场表演他们写好的剧本，等待他们在看台下的掌声。 孩子带着怨气表演，最后无法掩饰内心的难过，摔面具罢演。
*父母爽-我不爽的双输游戏
*我爽-父母不爽的双赢模式
*在人生的董事会上，你永远是最大的股东
*做自己，还是演自己
*我们的幸福感是怎样流失的
*谁动了我们的幸福
*我们把自己弄丢了
第八章 上天不需要你成功，它只需要你尝试
*Waitingforlifeiswaitingfordeath
*与其在等待中枯萎，不如在行动中绽放
*花费你的一部分过去，去购买一个未来
*坏的开始等于成功的三分之一
第九章 成长为自己的样子——给残酷世界的温暖规划
我在辅仁机场看到了一辆黄色的的士车,车的后面玻璃上写了一行字:“I can speak English.”
我觉得很有趣,于是走过去和司机攀谈:“喂,师傅你会说英语啊?”司机大哥转过头对我说Speak English to me. 我被这个认真的司机吸引了。我笑着上了他的车,开始用英语交谈起来。在和师傅的谈话中,我知道了他学习英语一开始只是为了和儿子赌气。儿子说你光让我背单词，你自己是不是会背。他一生气,就把儿子这本英语书背完了，而且背完了他觉得还挺有趣,他开始系统地学习英语。
几年下来,他已经可以顺利地用英语交流了,他车上的外国人也慢慢多起来,他的收入明显上升了。随着老外越来越多,他与老外的沟通也越来越深,他发现老外来台湾很关注一些话题,比如说民进党和国民党到底怎么样了,他觉得自己了解得不够深入于是在自己出租车里面买了《凤凰周刊《三联周刊》,来和老外讲。他说我就是中国台湾的一个代言人,怎么能不懂政治呢?
每当有老外好奇地问,你怎么懂得这么多?他就很淡定地回答,我们中国司机都这样,我是最烂的一个!
*因为贵，所以好吗——价格与价值这笔账
*工作是不能用钞票算的
*感情是不能放在秤上面称的
*幸福不是用来讲的——口是心非原则
*性格不是测出来的——我怎么知道我是谁
*向自己的生命发问
*别用生命点燃别人眼中的光环
*给残酷世界的温暖规划
跋拆掉思维里的墙，看到光