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《哈佛凌晨四点半·高中实践版》是青少年励志图书，是《哈佛凌晨四点半》的实践升级版，与初中实践版是姊妹篇，结合高中生学习生活实际，从挖掘自己的潜能、学会时间管理、管理情绪、 …… [ 展开全部 ]
  • 作者：韦秀英
  • 出版社：北京时代华文书局
  • 定价：32.00元
  • ISBN：7807697067
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创造性思维 在学习中将观察中获得的感性材料进行分析、概括、类比,得出步的结论,形成理论上或科学上的假说并想办法验证,最后得出结论。想要得创造性的思维,首先要学会观察,创新往往是建立在大量的经验之上;要善于发散思维,遇到问题多角度思考,不要怕走弯路,不要怕出错等;最要勇于坚持,持之以恒也是创造性思维的必要条件。
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我们应该怎样控制自己的情绪化行为呢?一是要承认自己情绪的弱点。每个人的情绪都有优劣,自己一定要认识自己的情绪,不能回避,不能视而不见二是要控制自己的欲望,降低过高的期望值,摆正“索取与贡献、获得与付出”的关系;三是要学会正确认识、对待社会上存在的各种矛盾,要学会全面观察问题,多看主流、光明、积极的一面,发现生存的意义和价值,增加希望和信心;四是要学会正确释放宣泄自己的消极情绪。一般来说,当人处于困境、逆境时容易产生不良情绪而且当这种不良情绪长期压抑、不能释放时,就容易产生情绪化行为。
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哈佛大学的教授常常告诉学生,好名声能给人带来实际利益,更是最有效的推荐信,是人生道路上最好的通行证。好名声能够成就人一生的荣誉,而坏名声却往往会使人遗臭万年。一个人想要获得持久的好名声,就需要持之以恒地保持诚实、勤勉与克制。
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当你学会让自己的心沉下来,平静下来,潜力才有可以发展的平台。而潜能的开发主要有三大要素:高度的自信、强烈的愿望和坚定的意志。
可以说,高度自信是一切成功的基础,也是成就一切事业的根本。只有对自己非常自信,才能唤起内心的激情,使自己进入一种特殊的功能态。
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睡前五分钟小结
1.我拥有什么?
2.我想得到什么?
3.今天我都做了什么?
4.今天我还有什么该做的事情没做？
5.对什么事应该心存感激
6.有没有做错什么?
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哈佛大学的众多专家及教授进行过相当长时间的研究,最终提出关于人们心目中理想领袖的九个标准。
1.崇高的个人道德标准
2、心胸宽广,不小气琐碎
3.有胆识承受压力,遇到挫折不气馁
4.才智过人,绝非步步为营的保守派
5.有过人的精力,努力工作
6.喜欢突破传统,尝试新事物改变现状
7.有勇气做棘手的决定
8.兴致勃勃,干劲十足,热心激励别人
9.有幽默感
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