书入法

★ 百万畅销作家、新浪名博、自媒体人雾满拦江2017年最新力作！一如既往的犀利和辛辣，是一本值得你花时间好好研读的智慧集，一本完全超越同类书的经典励志作品。 ★ 青年导师 …… [ 展开全部 ]

作者：雾满拦江
出版社：人民日报出版社
定价：39.80元
ISBN：7511546986

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002 万千大道理，不如我愿意

不喜欢，所有的一切，都构成了难以负荷的强大压力。

所有的不愿意，都是自我的对抗。
所有的不喜欢，都是不喜欢自己。

只要你人是正确的，你的世界就是正确的。

我们说一个人正确，是因为他的世界观是正确的。

知道道理而无法践行，只因为自己还没成为自己。

三一先生 //

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009 想看明白这个世界，先要看懂人性

除非你知道自己要找什么，否则是不会找到的。

人的自由空间，与其心智成正比。
——你看得越明白，想得越清楚，获得的自由就越大，幸福就越多。

三一先生 //

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016 有些事儿你绝对不能忍

第一，不能容忍颓废的人生，不能容忍环境的污浊。
第二，不能容忍责任的疏失，不能容忍让孩子孤寂成长。
第三，不能容忍不公正的规则强加于孩子，如果你不保护自己的孩子，那是终生难以赎补的过失。
第四，不能容忍无知和愚昧，世界变化如此之快，知识更新不断加速，任何形式的懈怠都意味着不负责任地放弃。

凡是可以改变的，都不应该放弃努力。

三一先生 //

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如心理学家马斯洛所言，有智慧的人，是能够恰到好处地把握人际距离的人。
这个距离，不唯是个体之间的距离，也是我们与自己心灵的距离。
想化繁为简，注重群居性又保持个体的尊严与自由，就必须顺应人性之规律，这就要求我们：
第一，从他人的私生活中退出。
第二，从自我的杂乱主观妄求中退出，避免使用缺乏客观标准的规范苛求他人。
第三，从内心迷乱的情绪中退出。
第四，从传统的极端化思维中退出。
第五，从他人的控制中退出。

三一先生 //

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030 了解人性，读懂这个故事就够了

所有人都是这个竞技世界的业余选手，那些人生有成的人，哪个懂什么叫坚持？全都死撑。

三一先生 //

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039 一个人才智越有限，越容易对工作和伴侣厌倦

人生成长，是没有空白的。每个人读在学习。
如果一个人，他没有学习有价值的事情，肯定就会把时间消耗在低价值或无价值的事情上。
如果没有学习如何解决问题，必然是努力让自己成为问题。

三一先生 //

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046 懂点人性，更容易做成事业

当我们想炫耀自己的高明时，不过是炫耀自己的一个想法，而这个想法未必是对的。
而且，更多的炫耀，有可能只是太急于秀存在感。你急别人也急。那就让鄙人秀他们的存在感去吧，你成全了别人，别人才会认可你。

三一先生 //

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053 知道得越少，越容易固执己见

一个人所知越少，他与这世界的接触边界就越有限，越是沉溺于自己的想象认知中。
相反，一个人所知越多，与无知领域的交集就越大，就越是深切地认识到自己的无知。

三一先生 //

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第二章

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别把世界让给你讨厌的人

《教父》中有句话：如果，你想帮助别人，就一定要让接受帮助的人体会到这种帮助的价值。

当我们需要别人帮助时，要认识到获得帮助的度，这个度不可低于自己的能力，但不能过高于自己的努力。

我们对他人的帮助，并不需要对方的感激。但必须值得！

三一先生 //

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060 我为什么要帮你

要让自己的付出有所值，就必须：
首先，你的付出，一定要在自己的有限能力之内。注意，是能力之内，而非你所拥有的之内。我们每个人所拥有的，都远远超过我们的能力。
其次，要调整心态，知道自己在付出时，会渴望对方的回馈。
再次，永远要尊重自己，万勿生出“救人救到底、送佛到西天”的欲念。……人生唯一的满足感，只能来自自己的努力。有人帮你，是你的幸运。无人帮你，是公正的命运。
再有，永远不要对人际的磨合耿耿于怀。

若理性不存在，则善良无意义。若心智不健全，则帮助无价值。

三一先生 //

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067 别把世界让给你讨厌的人

什么叫认知？就是你如何评价自我与事物。
——是一种对负面评价的自我治疗与自愈能力。就是心理康复能力。

三一先生 //

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074 他人没有评价你的权利

说服别人接受自己，需要一个细水长流的过程。时辰不到，揭开锅也是夹生饭。时候到了，他自己就会说服自己。

三一先生 //

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081 跨不过去的是苟且，跨过去的是远方

这个世界，或者说人类社会，有些事是可以确定的，而有些事儿是不确定的。
努力就会变得优秀，这是确定性。
努力但未必能成就事业，这个叫不确定性。

跨不过去的是苟且，跨过去的是远方。

三一先生 //

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089 只要智商还不够，哭声一定要响亮

只要不在法律范畴之内，所有的威权，都只是你的臆想，你恐惧，它就强大，你勇敢，它就化影无形。

万不可自造威权，用恐惧压垮自己的心灵。

三一先生 //

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096 与其控制情绪，莫如合理释放

一个人的人格中，无非是情绪与能力两个要素。

真正有效控制情绪的法子，是强化能力，降低情绪值。

三一先生 //

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103 不要活在别人的评价里

不论是评价自我，还是评价他人，我们都会高估环境的影响。
对自己，我们会高估环境的不利影响。
对别人，我们会高估环境的有利影响。
过高评估环境的作用，会让我们陷入有心无力的弱势心态。

三一先生 //

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110 强大的人，敢于直面内心的脆弱

我们处于一个由各种情绪构成的世界中，务必要记得三个法则：第一，他人对你一切的攻击举动，包括语言和行为上的，都只是因为对方的心理恐惧；第二，攻击是一种低智力行为，标志着对方在犯错的领域，更上一层楼了；第三，决不可以用别人的错误，惩罚自己。

三一先生 //

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第三章

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感觉力不从心时，应该如何努力

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118 活在当下，做在手边，积累起来就是诗和远方

孩子们在虚拟空间里，有超强的现实感，而在现实世界却格格不入，有种超强的虚拟感。

三一先生 //

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126 谁的成长不是惊心动魄、险死生还？

目标第一，方法第二，第三才轮到努力。
而目标，它一定是合乎我们自身的，根据我们自己的特性，量身定制的。

围绕着人生目标的选择，大概要经过这么三个流程：兴趣、能力与努力。

三一先生 //

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133 正确不重要，善良才重要

正确不重要，善良才重要。聪明人，尤需善良。
——缺乏善良的聪明，会变成残忍的刻薄，带给这世界太大的杀伤力。

三一先生 //

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138 感觉力不从心时，应该如何努力

做事时，坚信自己的正确。与人谈，坚信自己的愚蠢。

三一先生 //

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146 但凡需要咬牙坚持的事儿，都不会太成功

我们这一生，应该信守的是，进取的心态，高贵的人品，知道确定性与不确定性的智慧，不激出人性之恶的淡静，让自己的努力体现出最大的社会价值，与价值观相同而差异互补的同伴并行，我们就会走出更远的距离。

三一先生 //

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153 要怎样才能岁月静好

整理一下可能具备高成长性的类型：
第一个特点是自我建设性，充满了内心的狂野。
第二个特点是学习意识强，能够低下头，向年长的人学习。
第三个特点是韧性足够，任人评说自走自路。
第四个特点是关注内在，追求高配。
最后是比同龄人更成熟些，语言更少些。

三一先生 //

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160 是选择决定了你的一生，而不是努力

是你的选择，决定了你事业圈的质量。而不是你的努力。

三一先生 //

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167 爱你自己，别再灌过时的心灵毒汤了

第一，要明白自己处身于商业大潮之中，这时代的人，必须担负自我的人生责任，自己的事业，必须自己奋斗。
第二，要明确权利欲义务的边界，守住自己的权利，维护自己的边界。也尊重别人的权利及义务边界。
第三，与和你一样有着清晰边界意识的人合作——这类人都是聪明人，和聪明人合作最省心、最快乐。
第四，要帮助那些追随者，无论你多么聪明，你终究是生活在群体之中，你身边的聪明人越多，你活得就越安全、越轻松。
第五，商业时代的合作，同样也需要忠心——忠于自我，忠于共同利益。我们在近乎每个失败的合作过程中，看到的都是自毁自弃的行为或心理。只有忠于自我的人才是好的合作者。而迷失自我、偏离自我本质的人，还需要成长。
第六，对共同利益的解读，构成每个人人生走向的分野。在每个辉煌人生的行进中，我们都能够看到主动或被动的长线思维解读。

三一先生 //