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为什么曾经浪漫的感情也会变淡?为什么成功人士通常不会觉得自己很成功?为什么几乎所有的节食计划后来都功亏一篑?为什么聪明的人经常会做出糟糕透顶、灾难性的决定?这都取决于大脑
……
[ 展开全部 ]
中的一种单分子结构——多巴胺。这种化学物质控制着你的欲望、想象、冲动、创造力,出乎意料地影响着我们生活的方方面面。我们的身体受到“向上”和“向下”两类物质的控制。“向下”指的是控制当下的神经递质,它们决定我们当前的感受;“向上”则是指多巴胺,决定了我们的长远规划、愿景、未来期望。正因如此,多巴胺并不像很多人以为的,是一种快乐分子。它其实是一种欲望分子,在我们已经获得很多的同时,让我们有更高的期许、更大的目标。多巴胺让我们把眼光放得更长远,追求更高的目标,但也同时让人欲望无止境、不知道满足。它既能让你体会成功的喜悦,也让成功变得平淡无奇;它让你投入一段感情,但也让当初的深情被岁月磨平;它让你获得超长的智商,但也让你与疯狂一步之遥……充分了解这种物质是如何影响我们的情绪、决策和生活的,能够帮助我们充分发挥大脑的潜在功能,提高效率,获得更好的表现。
[ 收起 ]
作者:(美)丹尼尔·利伯曼/(美)迈克尔·E.朗
出版社:中信出版社
定价:59
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第1章 爱情
多巴胺代表着痴迷与渴望,而与长期关系最相关的化学物质则是催产素和血管升压素。催产素在女性中更活跃,而血管升压素在男性中更活跃。
Snowflake
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2022-07-04 添加
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第2章 毒品
什么样的大脑回路强大到足以对抗多巴胺呢?答案是多巴胺,多巴胺可以对抗多巴胺。与欲望回路相反的回路可以被称为“多巴胺控制回路”。
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2022-07-10 添加
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第3章 掌控的力量
有时我们的环境充满了新事物,使得潜在抑制能力无法挑选出最重要的东西。这种经历可能令人兴奋,也可能令人恐惧,取决于所处的环境和经历这一切的人。如果你身处异国他乡,没有什么可抑制的,它就能带来极大的愉悦,但也会让人混乱、迷失方向,这就是文化冲击。作家兼记者亚当·霍克希尔德(Adam Hochschild)这样描述:“当我身处一个与故乡截然不同的国家时,我会注意到更多的事物。就好像我吃了一种能改变思维的药,它能让我看到我通常会错过的东西。这让我感到自己更真切地活着。”在熟悉新环境的过程中,我们不断调整,并最终掌控了它。我们把会影响我们和不会影响我们的东西分开,重启潜在抑制,使自己在新的环境中感到舒适和自信。我们得以再次把本质和非本质分开。
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2022-07-15 添加
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第4章 天才与疯子
善于操控、思想强硬和追求实用主义的,不是保守主义者,而是自由主义者。而利他主义、善于社交、有同理心和传统的则是保守主义者。
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2022-07-15 添加
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第5章 自由与保守
多巴胺系统的主要功能之一就是控制抽象思维。抽象思维使我们能够超越对事件的感官观察,构建一个解释事件为何发生的模型。依赖感官的描述聚焦于物理世界,即实际存在的事物。这种思维用专业术语来表述是“具象思维”,它是一种当下分子的功能,科学家称之为“低级”思维。抽象思维被称为“高级”思维。
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2022-07-28 添加
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第6章 进步
哈佛大学一项已经进行了74年的研究发现,社交孤立(即使在没有孤独感的情况下)会导致50%到90%的早逝风险。这个比例和吸烟差不多,比肥胖或缺乏锻炼还要高。哪怕只是为了能活下去,我们的大脑也需要亲和关系。
Snowflake
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2022-07-29 添加
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第7章 和谐
无论他们是在吃饭、工作、看电视还是社交,如果他们专注于自己所做的事情,他们就会更快乐。研究人员得出结论:“人的思维是一种漫游性思维,而漫游性思维会让人不快乐。”
Snowflake
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2022-07-30 添加
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第2章 毒品
第3章 掌控的力量
第4章 天才与疯子
第5章 自由与保守
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