此书摘本创建于：2016-10-27
高效能人士的七个习惯（25周年纪念版）
史蒂芬·柯维被《时代周刊》评为“影响美国历史进程的25位人物之一”。普京感慨：“俄罗斯应该出现这样伟大的思想家。”史蒂芬·柯维的思想和成就，与拿破仑·希尔、戴尔·卡耐基 …… [ 展开全部 ]
- 作者：史蒂芬·柯维 (Stephen R.Covey)
- 出版社：中国青年出版社
- 定价：68.00元
- ISBN：9787515326399
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临床观点
破损皮肤的自身修复需要一个很复杂的过程。在物理性损伤伤口处会发生炎症、表皮再生、肉芽组织形成、伤口收缩和组织重塑过程。在伤口愈合过程中,锌的需求会大量增加。在鼠伤口模型中,局部含锌量会增加,证实这种金属在伤口修复过程中是一种生理需要。局部使用含锌化合物可以加速修复,例如腿部溃疡,修复过程中锌对受损部位的输送速率最初可能是受限的。
更多源于“化学”因素的皮肤损伤主要表现为炎症。越来越多的迹象表明锌具有抗炎活性。口腔中的锌可以降低由表面活性剂引起的刺激。这种作用通过体外试验和皮肤培养中的产生白介素-1α已经证实,例如吡硫滃锌可以抑制表面活性剂引起的白介素-la(I-la)释放。大疱性类天疱疮和褥疮溃疡的炎症都伴随有血清中锌水平降低。锌在创面愈合过程中的抗炎作用在上文已经讨论过了。除了促进修复过程之外,锌还通过抗氧化活性发挥皮肤保护功能。锌可以减少由紫外线对细胞和基因的损害,增强皮肤成纤维细胞的抗氧化能力。
最近,锌还被证明可以改善皮肤弹性,减缓皮肤衰老,并开始应用于脱发的治疗。药妆品p84 -
人参中的主要活性组分是甾体皂苷类,即人参皂苷、多糖、多烯类;木质素、香豆素、甾体类和咖啡酸只存在于刺五加中。这些功效性成分有增强免疫、抗炎和抗糖化作用。刺五加还有抗氧化和抗病毒活性,口服刺五加可以有效治疗Ⅱ型单纯疱疹( Herpes Simplex II)。在一项开放临床试验中还证明局部使用人参能够促进毛发生长。
人参还有潜在的防光老化作用。体外
试验表明,人参能促进成纤维细胞合成Ⅰ型
胶原蛋白。人体测试证实人参皂苷可抑制
环氧合酶-2( cyclooxygenase-2,COX-2)、核
因子KB( nuclear factor kappa B,NF-kB)、激活蛋白-1(AP-1)和抑制黑色素生成,同时
还促进透明质酸、表皮生长因子和基质金属蛋白酶1( matrix metalloproteinase-1,MMP-1)
的合成,以及促进一氧化氮(NO)的释放。药妆品p69 -
通常情况下,水及水溶性成分不能经皮肤吸收,但油脂和油溶性物质可以从角质层和毛囊被吸收。在对油脂类的吸收方面,其吸收顺序为:动物油脂>植物油>矿物油。猪油、羊毛脂、橄榄油等动植物油脂能被吸收,而凡士林、白油、液体石蜡、角鲨烷等几乎不能吸收。酚类化合物、激素等易被吸收。对维生素来讲,具有油溶性的维生素A、维生素D、维生素E、维生素K等比较容易被皮肤吸收,而水溶性维生素C、维生素B难吸收。
日用化妆品p3 -
现代人把自己转化为商品;就其地位和在人格交换的市场上的条件而论,他把自己的生命力当成投资,他应该用它来创造最大的利润。他与自己、与同胞、与自然相异化。他的主要目的是用他的技能、知识、他自身、他的“全部人格”为一场平等的、有利可图的交易而进行逐利的交换。除了过日子外,生活没有目的;除了公平交易外,没有任何原则;除了消费外,没有任何满足。爱的艺术p107
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对上帝之爱的问题的这两个立足点之间的区别：
＊在占支配地位的西方宗教体系中,对上帝之爱,实质上与相信上帝及其存在、相信上帝的公正、相信上帝的爱是回事。
＊对上帝的爱,本质上是一种思想经验。在东方宗教以及神秘主义中,对神的爱是对同一的一种强烈的感情体验,与生活的每一行为(这种爱的表现)不可分割地联系在一起。
矛盾思想导致宽容和努力自我改造。
＊亚里士多德的立场导致了教条和科学,导致了天主教教会和原子能的发现。
＊人们不会把试图在思维中找到答案当作最终目的。思维只能把我们引向知识,而且是不能予以我们最终答案的知识。思维的世界矛盾重重。能够把握世界的唯一途径最终不在于思维而在于行动——即实践,在于对同一的体验。因而矛盾逻辑导致如下结论:对上帝的爱既不是思维上认识上帝,也不是爱上帝的念头,而是与上帝同一的体验行为。
因此,这就引导我们强调正确的生活方式。生活中每个微不足道以及事关重大的行为都奉献于对上帝的认识。但这不是在正确思想中认识,而是在正确行为中认识。并导致了印度及中国宗教的发展中发现的宽容。爱的艺术p81
