第二章第二段里说，“人在表达任何一种情感的时候，都会调动身体的每一部分，这是精神和肉体相互作用的结果。”我把说话看作表达情感的方式，它动用到了我的大脑和嘴巴。
昨天我去剪头发，理发师给我设计了一个尬短的发型，我跃跃欲试又担心接受不能，最后我的好奇心战胜了我的担心。当我坐在理发椅上时，我以唠嗑的语气跟理发师讲起了我短发的痛苦和长发的优势，我以为我在和理发师聊天，理发师却很认真得回问我：你真的准备好剪头发了吗？那一瞬间我明白了我自己：其实我还是对要剪头发的决定充满了不安和疑惑，我还没有准备好。
这段时间我一直在训练自己“想清楚了再说话”的能力，然而这个训练还没有找到太好的办法，但是自卑与超越这本书里的话，确实给了我一点启发。
或许我可以从我想表达的情感出发，锻炼自己少说话。

自卑与超越里第一章说，对人生意义较好的解读通常都是大同小异、不约而同的，相反那些不尽如人意的解读总是难掩其伪。乍一看我真是颇为同意这个观点，可是仔细考虑周围的人、事、观点……却又有自疑之处。事物都是在不断发展的，可能今天某个观点难掩其伪是因为人们对真相的了解不够，待过了一段时间人们就会不约而同地接受这个观点。那么身处时代变迁中的我们，就应该一直告诉自己接受普世观点以求大同吗？接受大同小异的观点，我们就能肯定自己是获得了真理吗？