此书摘本创建于：2019-09-23
发现心流
“心流”是指我们在做某些事情时，那种全神贯注、投入忘我的状态——这种状态下，你甚至感觉不到时间的存在，在这件事情完成之后我们会有一种充满能量并且非常满足的感受。其实很多 …… [ 展开全部 ]
- 作者：[美]米哈里•契克森米哈赖
- 出版社：中信出版集团
- 定价：39.00元
- ISBN：9787508675541
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由此可知,在社会或个人层面上,体闲习惯都既是因也是果。一旦社群的生活形态落入俗套、工作成为一成不变的规律,或社会责任丧失意义之后,体闲的重要性也会节节上升。但是,当社会对休闲娱乐的倚赖过重时,人们所剩无几的精力便不足以应付随之而来的高难度技术与经
济挑战 -
在目标明确、能够得到即时反馈,并且挑战与能力相当的情况下,人的注意力会开始凝聚,逐渐进入心无旁骛的状态。由于心流发生时,人必须投注全副精力,意念因此得以完全协调合一,丝毫容不下无关的念头或情绪,此刻自我意识已消失不见,但感觉却比平日强烈,时间感也有所扭曲,只觉得时光飞逝,瞬间已过数个小时。一旦整个人的身心都发挥到极致,不论做什么事都会价值百倍而且生活本身就会变成目的。在身心合一、专注的情况下
生命终将获得极致的发挥。
