此书摘本创建于：2019-02-25
瑜伽之路
本书以被称为印度《论语》的《瑜伽经》中的八分支法为切入点，介绍了八支分法的概念、方法，并以八支分法为线索，重点对生活中存在的烦恼、关涉生死的疾病、生命中的爱与恨等现实与 …… [ 展开全部 ]
- 作者：刘宏伟
- 出版社：当代中国出版社
- 定价：48.00元
- ISBN：9787515405483
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放下思想包袱，到户外晒晒太阳，做做运动，或者吃点健康的食物，都会让能量得到很好的调整。人在放松状态下会笑得非常自然。一个身心健康的身体所拥有的力量，会让人无论面对怎样的不快与烦恼，都能保持微笑。
很多时候我们都说“忙”，但生活的平衡点需要我们自己去体会。一味的忙碌只会适得其反。“忙”字左边一个心，右边一个亡，你如果不懂得调节，那么你的心就死了。学会放慢脚步，感受身边美好的人和事。 -
为人处世就如同熬粥，过热就煳了，火候不到就生了。所以，做任何事情都不能过于僵硬，而是要永远保持温文尔雅、泰然自若的平和。
比喻很恰当。关于人与人之间的关系，周国平有一段话我非常赞同，“对于人际关系，我逐渐总结出了一个最合乎我的性情的原则，就是互相尊重，亲疏随缘。我相信，一切好的友谊都是自然而然形成的，不是刻意求得的。我还认为，再好的朋友也应该有距离，太热闹的友谊往往是空洞无物的。” -
幸福就是平常心、爱心，是时刻与你周围的一切自然地融合在一起，也就是天人合一，是瑜伽追求的最高境界——宁静。
在每一天的时光流逝里，感受着生命的热情、温暖、期待、冷漠、悲伤、痛苦……我很幸福，因为我活着，感受着生命，感受着这个世界的一切，感受着你…… -
盲目地跟风，就好似看书只看开头不看结局，又怎能解读他们的一生。从头到尾把一本书看完，也是挺考验人的意志和耐心的，中间叙述部分有精彩跌宕，也有枯燥平淡，共同构成了一个整体。
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生死只是一场梦，既然是梦又何必执着你我他的分别，追究过去和未来的遗恨、期许与意义，活在“现在”就好。
生离死别，当想得开，放得下，向前看，可以追忆，但不要太伤神，珍惜当下，方为上策。 所谓活在当下，即为有大的方向，即目标，兼顾着尽量做好身边的每一件小事。大目标决定了做小事的心态，不会太纠结于小节，同时还有着积极向上的清醒的执著。写给自己，也愿与志同道合之人共勉。
