此书摘本创建于：2017-03-06
抱怨的艺术
“不抱怨的世界”真的存在吗？ 当你压抑自己抱怨的冲动的时候，是否知道，这种压抑将会影响你的身心健康？ 抱怨的本身并没有错。 不知道问题在哪里，就永远不 …… [ 展开全部 ]
- 作者：【美】盖伊.温奇
- 出版社：中国友谊出版公司
- 定价：28.00元
- ISBN：9787505728806
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抱怨太多，无法吸收，导致我们变得麻木，越来越不把他人的抱怨当回事儿，自己的抱怨也变得无关紧要了。 抱怨的真正功能已被忽视，现在我们正为了一个原因抱怨-发泄情感，但如今大多数人连宣泄都找不到正确的方式。 感到受到了伤害是造成裂痕的首要原因，它会使人们更难冰释前嫌。当选择一次人际间的抱怨作为训练时，要确保它是一个低风险的问题。 否认是一种强有力的心理防线，而且即使在最好的时机也非常不容易被刺穿。 当我们向人某人抱怨时，明确说明我们的要求是最重要的一点。
