1.只要为工作设定一个时间限制,工作效率就会大幅提高。
工作的时候使用秒表计时,可以将时间“可视化”,能够进一步激发我们的“紧迫感”,从而提高工作效率。
时间限制一旦确定,就会给我们带来两波工作高峰。
严守时间限制的工作方法,说白了就一条,就是在任何情况下都不能推迟设定好的时间限制。
2.如果我们在工作中能够有意识地为自己安排好下一个时间段任务,那么在当前这个时间段里,就会全身心地投入,保证按时完成工作。

【杂念排除法1】外物造成的杂念
a.办公桌每个物品都有自己的位置
b.随手整理电脑桌面及文件夹，10秒内能找到需要的文件
【杂念排除法2】思考引起的杂念
a.写下待办事项
b.在工作中头脑里不停涌现各种杂念,无法专心工作的人,可能就是疲劳过度或精神压力太大了。3个解决办法：日光浴，有节奏的运动，咀嚼
【杂念排除法3】人造成的杂念
尽量寻找相对隔离的环境,最大限度地减少外界的干扰,提高专注力,高效率地推进工作的进展。只要遵循这样的宗旨,我们总能想办法找到合适的地方进行工作。
【杂念排除法4】通信造成的杂念
静音模式

人高度专注的状态一般只能持续15分钟,不会超过20分钟。也就是说,15分钟可以看作专注力的一个单位时间。

自由时间不要再投入工作了。
娱乐可以分为“被动性娱乐”和“主动性娱乐”两种。自由时间要用于提高自己的工作能力和技巧。
自我投资可以帮我们实现“自我成长的上升循环”。

除了提高专注力,其他工作技巧也需同时实施。
在提高工作效率上下功夫。
提高工作效率之后,人就可以从长时间劳动中解放出来。

工作大体上可以分为两种:“专注性工作”和
“非专注性工作”。
“专注性工作”应该放在上午做。
上午的时间价值是晚上的时间价值的4倍。
不必勉强自己提高专注力

头脑中产生杂念就把它写出来,写出来后就忘了

人高度专注的状态一般只能持续15分钟,不会超过20分钟。也就是说,15分钟可以看作专注力的一个单位时间。

“神之时间管理术”第二原则总结
■用“专注力×时间”的二维思维方式来看待一天的时间。
■在适当的时间进行休息。
■用“有氧运动”将疲惫的头脑重启。
■不管发生什么,都不要压缩“睡眠时间”。

第三原则总结

■除了提高专注力，其他工作技巧也需同时实施。

■在提高工作效率上下功夫。

一维时间管理术

节约30分钟，就可以把这30分钟用于做其他工作。其实，一维时间管理术的基本思想就是“时间置换”。


二维时间管理术

专注力（工作效率）×时间=工作量
提升专注力
把握好工作的节奏，在疲劳之前休息

第二原则总结
■用“专注力×时间”的二维思维方式来看待一天的时间。

■在适当的时间进行休息。

■用“有氧运动”将疲惫的头脑重启。

■不管发生什么，都不要压缩睡眠时间。

“神之时间管理术”第一原则总结

■工作大体上可以分为两种：
专注性工作 非专注性工作。

■“专注性工作”应该放在上午做。

■上午的时间价值是晚上的时间价值的4倍。

■不必勉强自己提高专注力。


所谓“专注力高的时间段”，比如“早上起床后的2～3小时”“休息之后”“下班前的一段时间”“工作截止日的前一天”等。

把输出变成一种习惯,那么你的被动性娱乐都能转化为主动性娱乐,原本浪费的时间也就变成了自我投资的时间,你也能得到更快的成长。

投资主要专长可以提高工作效率,创造出更多的自由时间,然后再去做长期投资,学习其他本领。这就像通过短期投资积累资金,然后为了获得长期、稳定的回报,再把资金投入到不动产等长期投资中去。