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一本拖了15年才写成的小书 资深拖延者兼堂堂哲学家佩里教授，在这本风趣机智的小书中为拖延者翻了案。其实，大部分拖延者都不是一事无成的窝囊废，在逃避那些“本该做的事情”的同 …… [ 展开全部 ]
  • 作者：[美] 约翰•佩里
  • 出版社：浙江大学出版社
  • 定价：28
  • ISBN：7308115461
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当我们的 to do list不够长时,我们就很难找到匹配现在状态的任务,而当事件足够多时我们就会有更多的选择—为了拖着不做最不想做的那件事,为了减少点内疚,还是把这件比较不太想做的事做了吧,相比较起来它似乎也没有那么面目可憎了。
看书很慢的象君 //真实！
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分享 收藏 0条评论 2020-06-02 添加
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人类天生就是理性的动物。据说正是理智行事的能力,把我们跟其他动物区分开来，所以似乎我们就应当是极其理智的，每个行为都基于慎重考量，并且通过这样的深思熟虑，把事情做得尽蕃尽美。柏拉图和亚里士多德是如此醉心于这种完美的理性境界，以至于他们在人们践行理性的失畋当中，发现了一个哲学层面的问题：意志薄弱。这正是人们明知某种做法对自己是最好的，却偏偏不那样做的神秘缘由所在。
Tania //
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拖延者们往往采取完全错误的做法。他们尽量少向别人作出许诺,还以为如果自己手头上只有几件事要做，他们就能改掉拖延的毛病，顺顺当当地把事做完。可这完全违背了拖延者的基本天性，也破坏了他最重要的动力源泉。根据我之前下的定义，清单上那寥寥几桩任务将被归为最重要的级别;那么避免去做这些事的唯一选择，就只剩什么也不做了。这可是一条沦为无所事事的“沙发土豆、而非高效能人士)的不归路啊。看到这里你或许会问：“清单最开头的那几件重要任务怎么办？永远也不做了?”不得不承认，这的确是个问题。
Tania //
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读到这里，善于观察的读者可能已经发现，实践结构化拖延法是需要一定程度的自我欺骗的。因为你得对自己用上一种“金字塔式传销"的招数，才能保持高效状态。一点没错，你要为那些夸大重要性、虚设截止曰期的任务投入自己的精力，同时还得让自己相信,这些任务的确既重要又紧迫。这都不是问题，因为说到底，所有拖延人士都拥有一流的自欺本领。何况，还有什么能比利用一种性格缺陷去抵消另一种性格缺陷的负面影响更高贵的呢？
Tania //
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无论面前的任务是大还是小，是罕见的难题还是曰日重复的劳役,把它拆分成没那么困难的小块。一只鸟接着一只鸟，必要的话,就一个翅膀接着一个翅膀。这样一来，你的每日清单会变得相当详细。一旦完成清单开头的几项简单任务，你就会有一种流畅的成就感。这张清单里应该包括“要做”，也包括“不要做”。
Tania //
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音乐和情绪之间存在着直接的关联。我们用“悲伤”或“快乐”这种描述情绪的词语来形容音乐。我们对孩子哼唱摇篮曲，让他们安静下来一当然，像我这种没有音乐细胞的人，就只能放摇篮曲唱片给孩子听了。哼唱也能让我们自己平静下来,而进行曲则能给人昂首阔步的感觉。即便是没有这样的感觉,它起码也能让我们对行军的感觉好一点儿一如果出于某种原因我们必须行军的话。当我们闷闷不乐的时候(爱拖畓的人经常这样一首节奏极富感染力的欢快歌曲能让人精神为之一振。
Tania //
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我发现了一个小窍门，能在我忍不住想上网闲逛的时候管住自己。那就是，等到某件肯定会发生的、能打断我的事情快来了的时候再上网。比如我饿了，或是过不了多久太太肯定会拉我过去干个急活儿，要么就是我已经感到了内急的前兆。如果你用的是笔记本电脑，那还有个法子:上网收邮件之前把电源线拔掉，电池没电了，魔咒自然就打破了。可是，随着电池的性能越来越好，这一招也不大管用了。如果没有别的招，你就定个闹钟，一小时之后响铃。当然，塔吉克斯坦的历史你可能就要少了解一点略。
Tania //
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有一天，我打算给帕罗奥图诊所写封信，解释一下我的账单出了毛病，我要付的钱应该没那么多才对。这件事情颇为复杂，账单啊，信件啊什么的，在我面前摊了一大堆。还没等我写完，时间就到了，我该起身去干别的事了。遇到这种情况，叠放型的人会把这些资料统统收起来摞成一堆,放到文件筐里回来再接着写。
Tania //
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当我还是个年轻哲学家的时候,我曾向一位资深同事请教过快乐的秘诀是什么。此人名叫帕特萨普斯( Pat Suppes),是一位著名的科学哲学家,对人性有敏锐而睿智的认识。他并没给我什么忠告,而是给我讲了一个颇为搞笑的观察结果,说许多对自己很满意的人是这么做的：

对自己的短处和缺点仔细盘点一番;
把它们视作美德;
很钦佩自己拥有这些“美德”。

粗鲁的人觉得自己很有男子气概,学究们欣赏自己对细节的关注,本性自私而卑鄙的人觉得自己帮助市场实现了优胜劣汰,等等。
看书很慢的象君 //哈哈哈可真有意思
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所以呀，我觉得在拖延的问题上，哲学没起到多少抚慰作用。但这不是说它一点用都没有。你的上司、配偶或搭档很可能没看过这一章。没准你可以跟他们讲一通赫拉克利特或麦克塔加,借此贏得一点时间，把已经拖了太久的事情做完。但这一招我可不会经常用。
Tania //
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在如何最佳地运用时间这个问题上，你有可能常常是错的。把时间浪费在做白日梦上，想着做一档不切实际的广播节目，可没准到了最后，这比写文章、书评、备忘录什么的有价值得多一这些东西铁定没人看。结构化拖延者或许算不得世上最有效率的人，但是,如果能让她的想法自由自在地飞翔，自动自发地分配时间，或许她能完成各种各样的事情一若是非得让她按照更有条理的方式做事，她很可能根本做不到这些。为了你已经做完的事情，拍拍自己的肩膀，鼓励一下自己吧。用上待办事项清单、闹祌之类的帮助手段。找个能防止你一事无成的搭档。最重要的是，要享受人生。
Tania //
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