面对失望

因为有期待，我们雄心万丈，不甘于平庸。它为我们的事业和爱情注入旺盛的活力。心理健康的人，会对人生有期待，但不会被它牵着鼻子走，要有期待可能成真、也可能落空的心理准备。倘若落空，则以平常心面对，不抗议不责怪。若非如此，自我会摆出蛮横心态，要求自我的权利。

我们的内在生活多面而复杂，有如辽阔多变的风景，蕴藏了各式各样的人生体会。若想欣赏这无限风光，有时我们需要放慢脚步，有时需要驰骋狂奔，有时则要驻足停留。对我们的内在成长来说，失望和信赖同等重要，这就好比紫丁香需要温暖的阳光，也需要气温够低，才会开花。

佛陀教导人四圣谛之苦谛，是要人明了世间一切皆苦。这不是危言耸听，而是指出了人性共同的本质。人不可能享有无尽的满足，就像我们不可能永远待在百花绽放的明媚春天，得经历四季的更迭变化，才能参悟生命。内在生命唯有经过彻骨寒冬，始能在春天吐露芬芳。我们要接受的挑战，是果敢坚毅地走过人生的四季变化，这包括失落、遗弃，以及感情的结束。尽管得到五A很让人开心，不过失望也是一种恩宠，一如西藏俗谚所言，是“奔向开悟的神速马车”。

我们的心是我们编织了一辈子的繁复绣帷，边缘悬荡着无数条被失望磨损的丝线。也许这一路以来，小小的失望不计其数。也许有那么一回，爱情带来的巨大失望猛然敲碎了我们的心。失望是一种失落，是希望的幻灭。我们失去的，其实是我们依恋或倚赖的幻觉。唯一会失去的东西，说来终究是幻觉。失望带来一切已山穷水尽的幻觉。然而，有自觉地体验失望，是去拥抱它，从中学习，并持续去爱。凡人都有成功、有失败的时刻。没有人能永远幸福快乐，但我们也别对他人失去信心。当我们逐渐成长并看清现实……