此书摘本创建于：2017-09-05
运动改造大脑
[内容简介]
★为什么有些人成绩好，人缘也好？为什么有些人会玩，也会念书？因为他们的大脑结构不一样！
想改造失控的大脑吗？快系上你的慢跑鞋，就能工作顺利、学业进步、心情 …… [ 展开全部 ]
- 作者：[美] 约翰•瑞迪（John Ratey） 埃里克•哈格曼（Eric Hagerman）
- 出版社：浙江人民出版社
- 定价：49.90元
- ISBN：9787213057649
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运动给身体提供了某种独一无二的刺激,而这种刺激为大脑创建了一种环境,这种环境使大脑能够做好准备、愿意并且有能力去学习。有氧运动可产生明显的调节作用:调整可能已经失衡的系统,同时优化那些还未失衡的系统——对任何想要发挥出自己全部潜能的人而言,这是个不可或缺的工具。
