此书摘本创建于：2016-12-04
刻意练习
4岁就会弹奏小提琴，童年时代写出多部名曲，只用一根弦也能弹完一首曲子，
瞬间记住几百个随机数字，开平方比计算器还快，一秒内说出某个日子是周几，
入行1年就获得世界跳高冠 …… [ 展开全部 ]
- 作者：[美] 安德斯•艾利克森（Anders Ericsson） 罗伯特•普尔（Robert Pool）
- 出版社：机械工业出版社
- 定价：39.00元
- ISBN：9787111551287
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刻意练习的核心是一种孤独的追求，你的进步很大程度上取决于你自己的练习。
将漫长的旅程分解成一系列可控的目标，并且每次只关注它们中的一个，甚至可以在每次达到一个目标时，给自己小小的奖励。
想办法鉴别自己的进步，以便知道自己处在什么位置，在追求的路上走了多远。
刻意练习可以创造各种各样的可能性，到你可能一直以为自己“够不着”那些可能性，摈弃这种想法，大胆去闯，去试。
杰出人物通过年复一年的刻意练习，在漫长而艰苦的过程中一步一步改进，终于练就了他们杰出的能力。没有捷径可走。
从长远来看，占上风的是那些练习更勤奋的人，而不是那些一开始在智商模式或者其他才华方面稍有优势的人。
所谓“练习人”，是反映人在一生之中能够通过练习来掌握自己的命运，使得人生充满各种可能。
开发更好的训练方法，以刻意练习的原则为基础，着眼于创建更有效的心理表征精心设置目标，做到3个F:专注(Focus)、反馈(Feedback)、纠正(Fix it)，刻意练习，掌控自己的潜能！
