书入法

《怦然心动的人生整理魔法》是一本帮助人们重新找到幸福感的人生整理书。近藤麻理惠，这个5岁开始爱上收纳整理，15岁已读遍所有相关书籍，18岁开始担任整理顾问的女孩，用她全 …… [ 展开全部 ]

作者：［日］近藤麻理惠
出版社：博集天卷 | 湖南文艺出版社
定价：45.00元
ISBN：7540486821

给个评价做个书摘

Chapter 1 　为什么再怎么整理都整理不好？

首先，请用“丢弃”的方法来完成整理的第一步。然后，再按正确的顺序进行一次短期的、彻底的整理，这样就绝对不会再回到杂乱无序的原始状态。

如果有人在其家中进行一次戏剧性的整理,那么他的想法和生活方式,甚至他的人生都会发生戏剧性的变化。有关详情我会慢慢地细说。若用一句话来总结,那就是“所谓的整理就是对过去的整理”。
从这个理念出发,我们到最后就会很清楚地知道在人生中什么是必要的,什么是不必要的,什么是应该做的，什么是不应该做的。

“想在什么环境中生活。”
“只被喜爱的事务围绕。”

我可以充满自信地说:“谁都能使整理过的房间长
久保持整洁的状态。”为了达到这个目的，必须对以前深信不疑的有关整理的想法和习惯做出重大的修正。

清和月 //

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从此摆脱“不会整理”的噩梦

即使是父母,也不太知道正确的整理方法。几乎所有的人都是按照自己习惯的方式来进行整理的。

就如“衣食住行”这四个字所表明的一样,穿衣、吃饭、居住和交通应该同等重要,然而人们对支撑居住的重要元素——整理,却一直不当一回事,归根究底还是因为“整理与其说是学来的,不如说是熟能生巧”的意识在人们的头脑中根深蒂固。
那么,如果说整理是熟能生巧,那么也就是说忙于整理的年岁越长,就越能自然而然地“会整理”了吗?答案是否定的。

清和月 //

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千万别被“一口气整理完就又会变乱”给骗了！

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每天整理一点，一辈子都整理不完

“因为一口气整理完会再反弹,所以就让我养成每天整理一点的习惯吧。”
你可千万不能被这句话蒙骗了。
如果养成了每天整理一点的习惯,那你无论到什么时候都不会整理好。
对很多人来说,要改变长年养成的生活习惯绝非易事。
对那些既想整理又整理不好的人来说,最好还是想清楚这一点,因为要想养成每天整理一点的习惯几乎是不可能的。
不改变人的意识,就不可能改变人的习惯。而“改变人的意识”绝非嘴上说的那么简单,要控制自己的意识是非常难的。

清和月 //

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“不追求完美”的大陷阱

整理时该做的,大致只有两件事。一是确定物品的弃留,二是设定物品放置的位置。如果能做好这两项工作，那么无论是谁都能进行完善的整理。由于物品都能明确计数,所以如果一个一个地确定它的弃留,一个一个设定它放置的位置,那就必然会达到“顺利实现完善整理”的最终目标。
所以,“完善整理”不再成为一件难事,而是每个人都能轻易做到的。“完善整理”对于其后不再出现反弹现象也是绝对必要的。

清和月 //

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从开始整理的那一刻起，人生就再次启动

所谓的弄乱这种行为从本质来分析,出于人们想要逃避现实的防卫本能。
如果你觉得“太过整齐的房间总让人心神不定”,试着认真面对这种不安的感受,或许自己心底真正在意的问题就会浮现。
整理过后,房间处于整洁状态,自然会触及自己的心情和内心,而之前极力逃避的问题,不管是否情愿,现在都必须着手解决。

清和月 //

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越是擅长收纳的人，越容易堆东西

曾经如此狂热的我,现在的观念却有了根本性的变化，我甚至敢这样断言:“收纳法根本不能解决整理的问题，因为收纳终究不过是一种治标不治本的解决方法。”
等我回过神来,才发现房间里到处都是收纳用具:放在地板上的杂志架、用来装书的彩色收纳箱,还有抽屉里各种尺寸的隔板。尽管如此,我的房间还是不整齐。“为什么再怎么收纳还是整理不好呢?”当我绝望地重新审视那些被收纳的物品时,终于有了重大的发现。原来那些被收纳的物品几乎都是无用的东西。
换句话说,我所做的工作不是整理,而只不过是物品的填装作业罢了。在那些无用的物品上盖上盖子，只是不让人看见而已。
收纳法的弊端在于,当物品被装起来后,整理的问题看似得到了解决。可当收纳空间再度被塞满的时候房间又会变得杂乱无序,只得再次逃向更简便的收纳法……从而掉进了一个无法摆脱的恶性循环。
因此,整理首先要从丢弃无用物品开始。

清和月 //

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不能按“场所”整理，要按“物品类别”整理

“按不同场所、不同房间整理”是很多人容易犯的错误。这种貌似正确的方法,到底错在哪里呢?
因为在整理之前,同一类的物品往往都分散在两个以上的收纳场所。在这种状况下,不做任何考虑就按“不同场所、不同房间”分别进行整理,就会出现和我先前相同的情况,不知不觉地持续重复着相同物品的整理,陷入了周而复始、不断反弹的地狱。
那么,怎样整理为好呢?我认为应该按照“物品的类别”进行整理,不是说“今天整理这个房间”,而是说“今天整理衣服”“明天整理书籍”,按物品的类别进行整理。
很多人不会整理的最主要原因是物品太多了。而物品不断增加的最主要原因是没有掌握自己拥有物品的数量。而无法掌握现有物品数量的原因,就在于收纳场所的分散。若在这种状态下,依然在不同场所分别整理,那么,整理就永远无法结束。
所以,不能按“不同场所、不同房间”分别整理,必须按“物品的类别”进行整理。如果不想房间再次变乱,请务必牢牢记住这一要点。

清和月 //

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按个性改变整理方法，毫无意义

最后,我终于发现根据人的不同个性改变整理法是没有意义的。因为几乎所有的人都对整理一怕麻烦，二没时间，并且既有恋恋不舍的物品又有一弃为快的东西。仔细想想,我也具备了上述的全部要素。
“那么,以什么标准来划分不会整理者的类型呢？”
不知是不是因为无时无刻不在整理,我养成了什么都想要分类的坏习惯。在我作为整理顾问开始工作时,无论如何也要根据客户的类型为他们提供不同内容的服务。
不过现在回想起来,当时会这么做,其实更主要因为我多少抱着点狡猾的心态。我总觉得自己既然以整理家的身份行走江湖,若能设法把客户分类,并随之稍微改变整理方法,或说出有点艰深的话,才会被人称赞:“真不愧是专家呀!”
经过反复考虑,我终于归纳出了不会整理者的三种类型：一种是“不愿丢弃型”,另一种是“不能将物品放回原位,第三种是前两种类型的混合,即“不愿丢弃又不能将物品回原位型”。我最后得出这样的结论:不应该用个性这种笼统的标准,而应该以实际发生的现象为标准加以划分。
总而言之，不管哪一种类型的人，整理都必须从“丢弃”开始。

清和月 //

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整理是节庆，不必每日进行

整理分两种，即“日常的整理”和“节庆的整理”。所谓“日常的整理”,单纯是指“把使用过的物品放回原处”。那些衣服、书籍、文具之类的物品,是人们每天生活中要用到的,并要伴随人们的一生。对它们的整理应是日常整理的主要内容。
但是,我想通过这本书告诉各位的是:请尽早完成“节庆的整理”。
坦率地说,只要不完成“节庆的整理”,就绝对不能
做好“日常的整理”。这么说一点也不夸张。若能一次性地完成“节庆的整理”,那么只要通过“日常的整理”把使用过的物品放回原处就行了。这也意味着自己已经产生了所谓的整理意识。
为什么要说这种整理是节庆呢?因为我认为,从某种意义上来说,以高昂的情绪在短时间内完成是非常重要的。毕竟,人生不能天天都像在过节。
不过,在完成“节庆的整理”后,就要做到“使用过的物品放回原先设定的位置”“为新增物品设定位置”,这样就能毫不费力地继续保持整理后的状态。抓住了这样的关键,一切难题就迎刃而解。
重点就是,必须亲自体验过一次彻底完善的整理。只要一次就好,请一件一件地判断,自己所拥有的物品是该丢弃还是留下,并且设定留下来的所有物品的位置。

清和月 //

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Chapter 2 　只留下让你怦然心动的，其他统统“丢掉”！

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一口气在短时间内“彻底”丢掉！

为了进行高效的整理,必须死守的一个重点就是:绝对不能搞错整理的顺序。整理所必需的作业只有两项,一项是“丢弃物品”,另一项是“设定收纳场所”。另一项是“设定收纳场所”。其中,必须坚持“丢弃”作业为先的原则。而且各种作业必须区分清楚,只有完成才能进行下一项。
在“丢弃”作业完成之前,绝不能考虑“收纳”作业。
许多人无法顺利地进行整理的原因就在于此。因为们总是忍不住在“丢弃”作业的途中,转着“收纳”的种念头:“这个放在什么地方好啊?”“这个搁架上能东西吗?”一边思考,一边丢东西的手就停下来了。

清和月 //

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在丢东西前，先思考“理想的生活”

这就要求我们思考整理的目的。所以在丢东西之前,请认真仔细地思考一下。这也可以说成是“思考理想的生活”。如果跳过这一步就开始整理,那么不仅整理的进程会变慢,反弹率也会很高。
“我想过心情舒畅的生活”“无论如何我都要学会整理”,这样的说法太过简单,必须更深入地思考，最好能够具体地想象自己在“整理好的房间里生活的样子”。
脑中有没有浮现出身临其境的影像?幻想自己的“理想生活”到十分具体的程度,是非常重要的。
如果感到自己很难清晰地联想到生活的场景,或是不知道自己想要过什么样的生活时,不妨试着在室内设计杂志里寻找有感觉的照片,或是去看看样板房。在看过各式各样的房子后,自然就会知道自己喜欢的风格。
接着你应该考虑:“为什么想过那样的生活?
如果像这样不断追究自己理想生活中的“为什么
深入地追问下去,你会突然发觉最终的答案十分简单，那就是无论丢弃物品还是拥有物品,都是为了让自己幸福。听起来是非常理所当然的事,但这是自己经过番思考后才得出的结论,心里才有了石头落地的轻松感。

清和月 //

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碰触到的瞬间，是否感觉“怦然心动”？

整理时只考虑“丢弃”是不行的,因为整理的本意不是选择“要丢的东西”,而是选择“要留下来的东西”。
以前我只把焦点放在“要丢的东西”上,光把矛头指向这些“障碍物”,而对那些真正值得重视的“留下来的东西”却未能予以足够的重视。
对于选择物品的标准,我由此得出了这样的结论。
“碰触时有‘心动感’吗?”
把东西一个一个地拿在手里,留下令你心动的东西，丢掉不心动的东西。这是判断时既简单又正确的方法。
也许有人会这样摇头道:“什么?采用这种模棱两可的标准?”
我估计许多人光看文字无法明白其中的道理。重点是,必须碰触到物品。例如,当打开衣柜看着挂在里面的衣服时,不能信口就说:“这些衣服都让人有心动感。”
“用手一件一件地接触”是非常重要的,因为接触时会感觉到自己身体的反应,而且这种反应明显地因不同的衣服而异。如果心存疑虑,不妨亲自试一试。
“接触那个物品时,会心动吗?”这个标准是有依
据的。
话说回来,我们到底是为什么而整理呢?归根到底无论房间还是物品,若不是“为了让自己变得幸福”而存在的话,就失去意义了。
因此,在判断物品该留下还是丢掉时,当然应该以“拥有它是否幸福”“拥有它是否觉得心动”作为标准。
穿着不令自己心动的衣服能感到幸福吗?
买了大量的书回来堆着都不读,让一点都不令人心动的书籍围绕着,真的感到幸福吗?
同样,拥有明知自己绝不会戴在身上的首饰,幸福的瞬间真的会来临吗?
答案应该是“不!”。
请想象一下只被心动的东西所围绕的场景吧,这才是你想拥有的理想人生,不是吗?因此,只留下令你怦然心动的东西,其他的,则毫不犹豫地全部丢掉。

清和月 //

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把同类的物品集中起来，进行一次性判断

首先,决定“整理衣服”。接着,把放在家中各处的衣服一件不漏地取出来,全部堆放在地板上。然后一件件地拿在手里,只留下心动的衣服。
接下来就按照这样的顺序,按类别判断所有物品吧!在衣服数量较多的情况下,可按上衣、裤子、袜子、内衣等类别,甚至还可做更细的分类,然后再逐一判断。为什么说把物品集中在一处很重要呢?这是因为我们必须正确掌握自己现在到底拥有多少物品。
“我有这么多物品吗?”许多人都会震惊于物品的实际数量超过自己的想象,而且数量往往达到想象的两倍以上。此外,如果把相同类别的物品集中在一处,特别是拥有几个相同样式的物品时,就能够及时进行比较,并很容易地做出“留存”还是“丢弃”的判断。

清和月 //

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从“纪念品”开始整理，必然失败

从哪一类物品先开始整理大有讲究，因为不同类别物品的弃留难度迥然有别。
首先,初次整理的人不应该从照片等纪念品着手
这类东西不仅数量很多,而且要选择留下或丢掉时非常费神。
严格来说,物品除了本身的价值外,还有“功能”、“信息”、“感情”三种价值,此外还要加上“稀少性”的要素。这些价值和要素决定了丢弃的难易度。也就是说,一个人之所以不能丢弃他拥有的物品,是因为这个物品还能使用(功能价值),还有用(信息价值),还有感觉(感情价值),若再加上很难买到又不能替代(稀少要素),就更加难以放手了。
在对不同类别的物品进行一次性的“留存”或“丢弃”判断时,最初要从难度低的物品开始。因为分阶段地逐步提升在整理上的判断力,有利于整理的顺利进行。
综上所述，“顺利地丢弃物品的基本顺序”应该是这样的：首先是衣服类，其次是书籍、文件、小件物品，最后才是纪念品。

清和月 //

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别让家人看见丢弃的物品

别让家人看见丢弃的物品，整理出来的袋子也应该尽量由自己亲自运到垃圾场去。而且丢弃什么,丢弃多少都没必要告诉家人,特别是不要让父母看到。虽然不是做了什么坏事,原本也用不着偷偷摸摸,但是如果让父母亲眼看到自己的孩子丢弃了这么多物品,会给他们带来特别大的压力。
“这孩子丢掉这么多东西,不会有什么事吧?”父母看到这种场景后往往会很不安。除此之外,当他们看到自己买给孩子的玩具或衣服被孩子这样处理时,虽然明知从孩子的自立和成长这一点来看,这是值得高兴的事,但还是会产生些许落寞的感觉。
不让家人看见丢弃的物品,是一种贴心,而更重要的是为了不增加家人的东西。再说,家人过去的生活中就不曾出现过这些物品,丢掉的话也理应不会给他们带来任何不便。但是如果让家人看到自己丢弃的物品,就会使他们产生“这太可惜了”的罪恶感,以致会拿走部分丢弃的物品,造成他们自己拥有的物品不断增加,我认为这样做才是真正的罪恶。

清和月 //

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让家人也变得会整理的妙方

其实,这才是对付“不会整理的家人”最有效的办法。换句话说,首先就是要默默地丢弃自己的物品,然后家人也会以此为榜样,随之开始整理作业,减少自己的物品。你甚至不用说“快来整理!”“怎么那么乱啊!”就能收到实效。这也许有些不可思议,但事实就是如此。只要有人先开始整理,就会接二连三地引起连锁反应。
而且,当你默默整理自己的东西时,还会引起另一种有趣的变化——即便家里有一点杂乱,你也完全不会介意了。当我把自己的空间整理到满意时,就不会再像以前样,想要擅自丢掉家人的物品。当客厅或浴室等公共空间有点乱时,我也不会像以前一样指责家人,而是很自然地就开始整理。这种情况不只发生在我一个人身上,也发生很多客户身上。
当你对不会整理的家人产生焦躁的情绪时,请仔细地检查一下自己的收纳空间,肯定能找到应该丢弃的物品。你想指责他人不会整理,正表明你自己在整理上存在着疏忽的现象。
丢弃时,应该从自己的物品开始。公用的空间稍晚行动也无妨。因此,让我们首先认真地关注自己的物品吧。

清和月 //

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别把自己不要的物品送给家人

比起其他人,身为妹妹的人要丢弃的衣服数量一定是更多的。我认为这与她们从小就习惯接收比自己年长者的旧衣物有关。
我的这种想法基于两个理由。其一,显然由于这些衣服是家人送的,所以不能丢弃;其二,由于自己年龄小,喜欢的标准还不明确,所以就有很多凑合着穿的衣服。而且有旧衣服可以接收,就不愁没有衣服穿,所以买衣服的机会变少,也很难培养出用自己的心动感来选择衣服的能力。
我觉得旧衣服再利用的习惯本身很有意义,节省了钱,而且自己没有充分使用的物品身边的人却能珍惜使用,也是一件很开心的事。但自己不愿意丢掉而轻易地送给家人的做法就值得商榷了。无论是送给母亲还是给妹妹都同样不可取。
相信我的妹妹也是如此。她虽然没有口出怨言,但一定怀着难以释然的心情接受我的赠予。我所做的事情表面上看似乎充满善意,但实际上只不过是把自己丢弃物品的罪恶感硬塞给他人而已。现在回想起来,连自己都觉得很过分。
当你想把自己不要的衣服给别人时,即使是无条件地赠送,也不要用“你不要的话我就扔了”的方式威胁对方而应该先问对方想要的衣服款式,再给她看符合条件的衣服,或是附加一些条件,譬如说:“如果这件衣服花钱你也想买的话,就请务必收下吧。”
把物品给予他人时一定要有对方不想接受你多余物品的思想准备。

清和月 //

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整理就是“通过物品与自己对话”

如果你在认真地整理,即使不能说进入了冥想状态,也会感到自己的心情非常平静。因为认真仔细的整理就是通过一个一个地接触自己的物品寻找心动的感觉,这恰恰就是通过物品与自己对话。
所以,在判断物品时必须尽量营造一个宁静安神的环境,最好没有包括音乐在内的一切声响。也曾听说有一种“听着音乐,轻松地丢弃物品”的整理法,但我不提倡这样做。因为我觉得像这样自己和物品对话的机会是非常难得的,最好不要被音乐声干扰。当然,开着电视就更容易打断思绪了。如果没有声音你就无法平静的话,可以选择没有歌词且旋律不强烈的背景音乐。
如果要增加丢弃物品的干劲,那么空气的感觉比音乐的节奏更有帮助。因此,从早晨开始整理作业的效果最佳。早晨的清新空气能让人思维清晰、身体灵活,判断力也更敏锐。我的课程几乎都从早晨开始,最早从早晨六点半就开始了,结果这时整理的速度也比平时快了一倍。

清和月 //

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对丢不出手的物品说谢谢

其实每样物品都有它的使命。并非所有衣服都是因为要被完全穿坏才来到你身边的。这就和人与人之间的缘分一样,和你相遇的人并不都会变成朋友或恋人,正因为有些人让你觉得“很难对付”“我和他合不来”,你才会再次体会到“我还是比较喜欢这个人啊”,然后越来越觉得这个人很重要。
所以,对于那些“没有心动感也不愿丢弃”的物品,
要一个一个地思考它们真正的功能。这样你就会发现有许多物品已经完成了它的使命,然后你就可以坦然地面对它们,对其表示谢意然后放手,这样才算整理好了我们与物品的关系。
经过这样的过程留下来的物品才是你应该珍惜的。为了珍惜真正有价值的物品,必须首先丢弃已经完成了使命的物品。

清和月 //

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Chapter 3 　按“物品类别”整理，竟如此顺利！

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一定要按“物品类别”的正确顺序整理

要留下什么才是最重要的。想要什么样的物品伴随自己的未来人生,让自己感到怦然心动呢?以商店的货架上选购自己喜欢的物品那样的感觉,去选择那些让自己心动的物品。

清和月 //

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衣服先把家里所有的衣服都放在地上

在值得纪念的整理节庆中,率先整理非当季的上衣自有它的理由。因为它是最容易纯粹让人感受到心动的物品。
如果是当季的衣服,你会一时很难辨别,不自觉地
虽然没有心动感,但昨天还穿过。”或者说:“丢掉还
可以穿的衣服,很为难。”你这样想着,便无法冷静地感受到这件衣服究竟是否让你心动。而非当季的衣服在当下没有迫切的需要,因此,我们能纯粹以是否引起心动为标准来选择。这是它的优势所在。
为了确认是否对每一件过季衣物感到心动,我建以最好这样问自己:“下一季还想再穿吗?”或者更加直接地问道:“如果今天的气温突然变了,会想穿这件衣服吗?”
如果你觉得“未必会穿”,就请丢弃这件衣服吧。当然,要是这件衣服在以前的当令季节里多次穿着的话,在丢弃之前请别忘了说上这么一句话:“承蒙你长期为我服务，多谢了。”
通过选择非当季的衣服,你会渐渐掌握让自己心动的判断标准,接着就请采用同样的方法选择当季的衣服吧。
重点就是,必须把所有物品从收纳场所取出堆放在地板上,然后一件一件地拿在手中,触摸之后再做判断。

清和月 //

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家居服不要因为“扔了可惜”，就当家居服

在家里的时间一样是生活,不管会不会被别人看到,时间的价值应该是一样的。
因此,从今天开始,赶紧停止把没有心动感的衣服
改作家居服的习惯吧。我们的目标是在理想的房间里过上理想的生活。这时还要穿着没有心动感的家居服实在太可惜了。
家居服并不需要穿给别人欣赏,但你不觉得正因为如此,才更要换上最让自己心动的家居服来提升自我形象吗?睡衣也是一样。如果你是一名女性,请务必穿上漂亮的睡衣,尽情地做最可爱最有气质的打扮吧!
最糟糕的就是,在家里穿着一整套的运动服。有人甚至起居坐卧时都穿着同样的运动服。如果整天都穿着运动服,自然就会变成一个适合运动服的人。这句话听起来也许有点极端,但确实是这么回事。

清和月 //

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衣服的收纳 “折叠收纳法”，一举解决收纳空间的问题

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衣服的折法：完全刚好、最正确的折叠方法

折好后衣服应该是一个简单而光滑的长方形。
首先把前后衣身(袖子和领子以外的部分)稍微往内折(这时袖子的折叠方法可随意),以此形成一个纵向较长的长方形。其后再根据衣服的高度折四折或者六折。基本的做法就是这样。
在实际折叠的时候,有时无论怎么折都会很“松垮”。就是折成了四方形,也不知为何软绵绵的,没有刚性,即使想将其竖着放也会瞬间松开来。当出现这种状况时,就表明现用的折叠方法不适合这件衣服。
其实每件衣服都有其黄金”,让它在折好时正好能立起来。
所谓黄金点,就是对那件衣服而言最舒服、最合适的折法。黄金点会因衣服的材质和大小而有所差异,所以必须不断尝试改变折法,从中找出最适合的一种。寻找的方法并不特别困难,通常只要调整一下直立时的高度,就能轻而易举地找到黄金点。
诀窍就是,在料软轻薄的衣题,宽度和高度都要折
得小一些,而布料松厚的衣服。则可以折得宽松一些。此外,折的时候,从布料较薄的角落着手会比较容易。

清和月 //

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衣服的摆法：把心动的感觉带进衣橱的绝招

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袜子类的收纳：袜子和丝袜都不能团起来

袜子和丝袜都不能团起来。
袜子被绑在一起,或是被翻过来卷成一团,一直处于拉伸状态,袜口的松紧带承受着压力,一直处于紧绷的状态。一直被撑开的袜口变得又松又垮，大大地缩短了使用的寿命。
丝袜卷成寿司状，收纳时漩涡那一面朝上。
普通袜子折好变成简单的长方形。

清和月 //

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换季：从此不用再换季的收纳法

不管是当季的衣服还是过季的衣服都要整理成随时可以穿的状态,从此不再有任何按季节调换衣服的麻烦事。
其中的诀窍是不要把衣服的类别分得过细。根据衣服的材质大致分为“偏棉质”和“偏羊毛”后,放入抽屉就好。那些按夏装、冬装、春秋装之类的季节性分类,或者按上班、休假等用途进行分类的做法,都容易变得模糊,应该尽量避免。
在收纳空间不那么充裕的情况下,只需要考虑配件的换季就好:夏季是游泳衣和帽子,冬季是围巾和手套等。大衣虽然不是配件而是大件物品,但可以用同样的原理,把上面这些东西收在衣柜的最里面也没问题。
但即便如此,收纳空间还是不足,不得不把过季的衣服收起来时,就不妨在收纳方法上想点办法。通常,很多人会用带盖的收纳箱收纳过季的衣服,其实使用这种收纳箱十分不方便。因为盖子上面最容易在不知不觉间堆上许多物品,在取衣服时就会变得非常麻烦,一不留神就错过了季节。这种事很容易发生。
因此,如果现在要购买收纳用具，我建议你购买那种能方便取出衣服的抽屉型收纳用具。
总之,即使是不当季的衣服,也尽量不要深藏在衣柜。

清和月 //

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书籍的整理方法：把所有的书摆在地上，一一触摸

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未读的书：觉得总有一天会读，“那一天”永远不会来

会重复阅读的书籍,其实微乎其微。
在此,请“思考这本书真正肩负的任务”。
所谓的书籍，本质就是一沓纸。在纸上印上文字,再把印字的纸集中装订起来就成了书。让人通过阅读纸上的文字获取信息,这就是书籍的真正作用。书的意义在于书上写的内容,而“书架上有书”本身是毫无意义的。
换言之,我们读书的目的就是获取读书的经验。读过一次的书,就已经“经验了一次”,即使不能牢记书中的内容,它的知识也应该全部进入了你的内在。
所以,整理书籍的时候,请不必考虑会不会再读,是
不是已经记住,只需要一本本地拿在手上,感受它是否让你感到心动，光是看到它们摆在书架上都会觉得“有这本书在这儿真幸福!”

那么,那些看了一半的书,买来还没开始看的书,这
种“总有一天会读”的未读书,如何处理为好呢?
包括我自己的经验在内,虽然有点不好意思,但我仍然必须断言:这个所谓的“有一天”是永远不会来临的。
无论是别人推荐的书,还是你自己一直想读的书,只要错过了阅读的机会,就不要指望再有时间去读了。也许在买书的时候确实想读,但最后这种书的作用就是告诉你这本书没有阅读的必要。至于读了一半的书也没有必要全部读完,那本书所起的作用就是读到一半而已。
所以那些还没看的书应该全部丢掉。与其恋恋不舍那些多年束之高阁的未读书,倒不如干脆去看那些因为现在想看而买的书。

最常见的未读书就是那些英语学习书和考试用书，许多人根本不使用。因此,请把那些只是想想而迟迟不见行动的学习用书决绝地一弃了之。
只有丢弃这类书后,才能明白自己对这项学习的热情。如果丢掉后心情也没有任何变化,那就说眀自己丢弃的行为完全正确。如果丢弃后还想再次买书认真学习的话，那就重新买来好好学习就是了。

清和月 //

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应该留存的书籍：把“进入殿堂”的书籍毫不犹豫地留在自己身边

从那以后我再也没有阅读过那些文件夹里的名言。当时所做的工作纯粹是一时的自我安慰而已。
最近我又有了新的感悟:自己的身边不囤积过多的书籍反而会提高自己对信息的敏感度,也就是说,会更容易发现对自己有用的信息。我从那些丢弃了大量书籍的客户那里也听到过类似的经验。
与书相遇的时机是非常重要的。相遇的瞬间正是阅读的“时刻”,为了不错过这个相遇的瞬间,最好不要在身边保留过多的书籍。

清和月 //

收藏 0条评论 2019-03-08 添加

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文件整理：“把文件全部丢弃”也没问题

处理文件的基本原则就是全部丢掉。
因为就算你小心翼翼地珍藏,也完全不会有一点心动感。
所以,凡是不符合“现在正在使用”、“近期还会需要”、“需要一直保管”这三项标准的文件,都应该毫不犹豫地全部丢掉。
完成了那些无心动感文件的整理后,剩下的文件该怎么处理呢?
我的文件整理法非常简单,只把文件大体上分为
“需要存留”和“待办”两类。
首先说说待办的文件,这类文件是自己必须处理的文件。包括需要回复的信件、准备提交的报告、打算浏览的报纸等。因此,应专门开辟一个“待办专区”，把这些文件集中收在一处。
重点是,这个“待办专区”必须只有一处,绝对不可
以分散。最好准备一个能竖着放置文件的长方形收纳箱,作为“待办专区”。这样就能把所有待办的文件不加区分地不断放置其中。
接着再谈谈需要存留的文件。这类文件根据使用频率可以分成高频率和低频率两类。使用频率低的文件大抵是和合同有关的文件。其他的则都可认为是使用频率高的文件。
合同类的文件纯粹是些诸如保单、保证书、租赁合同之类的文件。这类文件虽然没有心动感,但又必须妥善地保管好。
最后是使用频率高的文件比如,杂志的剪贴、研讨会的讲义,还有自己时常想看的文件。由于这些文件不像书本那样方便阅读,所以将其集中在书本状的文件夹中比较合适。
注意各种文件必须集中在只盒子或一个文件夹内,且无须特意根据内容进行分类。换言之,使用的盒子或文件夹最多不超过三个。
我们的目标就是让这种放置待办文件的盒子时常保持“清空”的状态。

清和月 //

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各种文件：麻烦的文件应这样整理

当新年里收到贺年卡的瞬间,它的使命就已经完成了。

使用完的存折就失去了用处,不必反复再看。即使反复地看存款也不会变多,没有特殊的例外还是立刻丢掉吧。

薪水明细的任务就是告知“这个月发了这些工资”。当你收到后在查核确认了其中内容的瞬间,它的作用就已结束。

清和月 //

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小件物品：只留下“心动的”，而不是留下“可能会用到的”

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零钱：赶快拯救四散的零钱吧！

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种种小件物品：莫名其妙的物品，全部退散！

礼品的真正作用是什么?
那就是“接受”。
礼品就其本质而言是表达心意的物品,所以你应该对礼品说:“在接受的瞬间,你给予过我怦然心动的美好感觉,谢谢了!”接着就可以一弃了之。
当然,最好的做法应该是满怀喜悦地使用所接受的礼品。如果带着厌弃的情绪去使用自己不喜欢的礼品,或者原封不动地深藏起来,每次见到都感到痛苦,我相信这应该不是送礼者的本意。
所以,就是为了送礼者,也请务必将其丢弃。

购买手机时的包装盒、衣服的备用纽扣、免费领取的新奇赠品

电子产品的外包装箱
有人说:“出售时有了外包装箱就能卖个比较好的价钱。”这种想法其实很吃亏。留下这样的外包装箱,必然会占据房间的宝贵空间,等于为它付房租。如果你考虑没有了这种外包装箱在搬家时会造成不便,那也不用担心。因为等真的要搬家时,再来考虑箱子的问题也可以。时候搬家自己也不知道,现在却让讨厌的庞然大物长期占据着空间,不是太可惜了吗?

买下流行产品时的兴奋感是最重要的，然后就请毫不犹豫地丢弃吧。

清和月 //

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纪念品：千万别把老家作为纪念品的避难所

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照片：比起收藏回忆，不如爱惜现在的自己！

只要留存使自己有心动感的照片就可以了。如
果采用这样的方法,大体上旅行一天所拍的照片只会留存五张左右。只要留下能象征那一天的最好的五张照片,那剩下的记忆也都会历历在目。
真正有价值的珍贵照片并不很多。那些旅途中拍摄的、现在连是什么地方都搞不清的风景照都应该全部丢弃,因为它们的“心动感”为零。
照片如果在拍下的瞬间让人感到开心,就表明这张照片是很有意义的。那些照片在打印出来的时候就已经完成了自己的使命。
我也接触过这样一类人。他们说“自己晚年时要慢慢欣赏这些照片”,所以就把大量未整理的照片放入纸箱里。我敢断言,他今后绝不会再看。

信件最重要的作用就在于收到信的瞬间。原来寄信的人或许已经忘了他当时写了什么,甚至根本忘了自己寄过这封信。

过去交往的人送的首饰如何处理也需斟酌。如果纯粹是首饰本身让你有心动感就可以留存,但如果因为忘不了送首饰的人而不愿丢弃首饰,那最好还是处理掉。不然,就会让遇见新恋情的难得机会白白地溜掉。

最重要的不是对过去的回忆,而是经历了过去的体验而生活在今天的自己。通过对一件一件纪念品的审视和真诚面对,我们懂得了这个道理。
我相信,空间的使用不该是为了过去的自己,而是为了将来的自己。

清和月 //

收藏 0条评论 2019-03-09 添加

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现场直击！令人难以置信的“大量存货”

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不断减少物品，直到“适量的感悟点”来临

经过整理后,东西不断减少。终于有一天,你突然明白了自己拥有物品的适宜数量。这一难忘时刻的瞬间终于来临,你会清晰地感觉到。那时,只听到头脑里倏地响起了“嗡”的一声,自己突然产生了顿悟之感:“啊,明白了，我只要拥有这些物品就能无忧无虑地生活了!”或者:“只要拥有这些物品,就能过上幸福生活了!”整个人都处于极度兴奋的状态。
我把这个瞬间称之为“适量的感悟点”。真是不可思议,只要头脑中有了这个感悟点,以后就绝对不会再增加东西,也绝对不会出现反弹的现象。

通过整理后,大大减少了拥有的物品。自己在生活中更重视的是什么,以及价值观,都变得一目了然。总之,目标并不在于追求减少物品或者有效地收纳物品,而是以心动感选择物品,以自己的标准过上快乐的生活。
整理的精髓不正是如此吗?
如果你感到“适量的感悟点”还未来临,那就应该继续充满自信地不断减少物品。

清和月 //

收藏 0条评论 2019-03-09 添加

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相信心动的感觉，人生将会有戏剧性的变化

一个人在什么环境下才感到幸福?这个问题只有当事人才能回答。因为拥有和选择物品绝对是非常个人的行为。
如果再也不想出现反弹现象,你就应该掌握一种由你自己制定标准的整理法。
你对每一个物品都必须扪心自问“自己的感觉如何”这一点是极其重要的。
拥有大量的物品而不懂得丢弃,这种做法并不是爱惜物品，恰恰相反，通过减量到自己能够确实掌握、面对的程度,物品与你的关系才会充满生命力。
丢弃物品,并不意味着过去的人生体验和自我认同就此消失。通过选用有心动感的物品,就能第一次清楚地感觉到自己喜欢什么、追求什么。
通过直面每一个物品而让自己深受教益,因为物品唤起了我们各种各样的感情。
这时我们才感受到真正的感情,而且会把感情转换为今后生活的能量。
是否有心动感?请相信你扪心自问时的感情。

清和月 //