书入法

为什么你总是觉得“没有时间了”？最节省时间的方式是学习，为什么你“砍柴”而不肯“磨刀”？基于过程的记录，为什么迥异于基于结果的记录？一个人对时间的精确感知能力真的能训练得 …… [ 展开全部 ]

作者：["李笑来"]
出版社：电子工业出版社
定价：59.00元
ISBN：7121210274

给个评价做个书摘

第0章困境 / 001

其实,这本书的主旨非常简单:时间是不可能被管理的。必须开启心智,看清楚,想明白:问题出在我们自己身上。而我们所面临的问题,与时间、管理或时
间管理都没有多大的关系。解决问题的核心思想只有一个——一切都靠积累。深信积累的力量,时间就是你的朋友，否则,它就是你的敌人。

袁圈圈 //

收藏 0条评论 2017-08-06 添加

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1. 问题 / 002

心智是什么?简单地说,一个人的心智就是其过往获得的一切知识及经验的总和(包括基于这些知识和经验造就的思考方法、思考模式)。

卡夫卡 //

收藏 0条评论 2017-06-14 添加

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2. 慌乱 / 005

其实,世界上80%以上的职业并不过分依赖天分,更可能甚至几乎只依赖积累。天长日久,这个人在当前的职业中将逐渐落后于那些认真做事的人。

卡夫卡 //

收藏 0条评论 2017-06-14 添加

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3. 解决 / 008

zoey（梁超） //时间是没办法管理的，而要管理自己，把时间当做朋友，加上时间这个维度，不断积累

收藏 0条评论 2017-04-02 添加

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第1章醒悟 / 013

心智（Mind）究竟是什么?简单地说,一个人的心智就是其过往获得的一切知识及经验的总和(包括基于这些知识和经验造就的思考方法、思考模式）。

马善东 //

收藏 0条评论 2017-07-16 添加

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2. 何谓心智 / 018

总的来说,一方面是自己的欲望无限,一方面是要完成的事情太多,一方面是自我满意度的不断下降——这就是人们总是不由自主地期望速成的根源。出路肯定存在,但这出路只有一个起点——接受现实。告诉自己:我有不足,我需要时间,我没办法一蹴而就。

茂茂 //速成绝无可能

收藏 0条评论 2017-05-15 添加

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3. 我的案例 / 020

心智真正成熟的人在一些情况下能够做到无须亲自经历，仅凭思考就得到深刻的体会。

书悟空 //

收藏 0条评论 2022-01-28 添加

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2.交换才是硬道理
积累多的人之所以稳健，是因为对他来说,“我要”的欲望可以用“我有”的东西来满足。即便“我有”的暂时不够,他也能借助已经拥有的足够的努力和勤奋(抑或投机收巧的方法和经验),只需假以时日,定能如愿以偿。一旦得偿所愿,不仅“我有”的更多,“我要”的也更容易获得如此形成良性循环。
生活的本质就是这样,你想要什么,它偏不给你什么。摆脱这个死循环的方法只有一个—给我什么我就用好什么,积累到一定程度再去换能换的东西。
要想跳出去倒也简单。拿出一张纸,将其划分为左右两半,然后做两个列表,左边是“我有的”,右边是“我要的”,逐一罗列。完成后要尽量客观地判断:先划掉“我要的”当中那些无法用“我有的”换取的;再仔细判断在剩下的能用“我有的”换取的那些“我要的”之中,哪些是必须的、必要的、重要的、不可或缺的,并在其上做重点标记。偶尔会有一些“我要的”无法用现在“我有的”换得,却又是必须、必要,甚至不可或缺的,这需要我们认真考虑用什么样的手段再积累一些“我有的”,从而有足够的资本换取那些“暂时换不到但极其想要的”——或努力勤奋,或投机取巧。
还有一个辅助手段,就是在想到“我要什么”的时马上提醒自己,接下来要花一些时间去思考“我有什么”后者会在转顺间让你“脚踏实地”。

千金毛 //只要努力，只要勤奋，机会总是存在的—我们必须要相信这一点，最好相信到毫不怀疑。

收藏 0条评论 2020-03-27 添加

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1. 速成绝无可能 / 030

总的来说,一方面是自己的欲望无限,一方面是要完
成的事情太多,一方面是自我满意度的不断下降—这就是人们总是不由自主地期望速成的根源。出路肯定存在,但这出路只有一个起点——接受现实。告诉自己:我有不足,我需要时间,我没办法一蹴而就。

cyycyy //想清楚自己要干什么；管理时间很大程度上就是在管理自己。有不足，需要时间，但不要心急，不可能一蹴而就。

收藏 0条评论 2018-03-18 添加

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2. 交换才是硬道理 / 034

生活的本质就是这样，你想要什么，它偏不给你什么。摆脱这个死循环的方法只有一个——给我什么我就用好什么，积累到一定程度再去换能换的东西。要不断想办法运用心智的力量去识别那些死循环和恶性循环，然后在好像不可能的情况下跳出去。
出者存，困者亡。

书悟空 //

收藏 0条评论 2022-01-29 添加

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3. 完美永不存在 / 037

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4. 未知永远存在 / 040

再强调一次,我们必须接受这个现实—未知永远存在。而后,我们只能不断尝试着适应“在未知中不断前行。
如果不能接受这个现实,就无法忍受未知的存在,也会平添无数的焦虑。焦虑是导致时间浪费、效率低下的根源之一。当人处于焦虑状态的时候,甚至可能出现一切理智都被清空的情况。另外,焦虑的情绪会让人觉得“必须要做点什么”,但是,在缺乏理智状态下的任何决定和行为都可能带来灾难性的后果。
一个相对有效的策略是:当有问题解决不了时,可以先把它记下来,然后继续前行。注意,一定要把问题记下来。

cyycyy //焦虑的来源于不安。学会记录问题。等到积累、等到前行、等到成长，或许有一天问题不攻自破。

收藏 0条评论 2018-03-18 添加

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5. 现状无法马上摆脱 / 044

接受现状才是最优策略——有什么做什么，有什么用什么；做什么都做好，用什么都用好。

书悟空 //道理都是简单的，但得有能力认知它的“简单”。正所谓“大道至简”吧~

收藏 0条评论 2022-01-29 添加

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6. 与时间做朋友 / 047

资源原本是有限的,经济学里将这种现象描述为“资源稀缺”。在整体上资源稀缺的前提下,“资源并非均匀分布”体现在每个人身上,直接的结果就是“绝大多数人都觉得自己拥有的不够多”。在我们生存的这个世界里,资源稀缺是客观现实,也恰因如此,人们的主观愿望肯定不可能全部得到满足。

平静并理性地接受“资源稀缺”这个现实,其困难程度超乎想象,以至从人类整体来看,理解并接受这个现实
花费了将近2500年——从第欧根尼到凯恩斯。
尽管现实总是如此难于接受,坚强的你却应该坦然。以上提到的种种现实,包括“速成绝无可能”、“只有付出才有收获”、“完美永不存在”、“未知永远存在”、“现状无法马上摆脱”,都既清楚又简单,你必须要接受——一不仅要接受,还要牢记;不仅要牢记,还要坚信,不容半点动摇。

Annie Liu //每一时刻的现状是果过去某一或者某些时刻是因

收藏 0条评论 2017-06-29 添加

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第3章管理 / 053

经过多年的摸索与思考,我终于可以这样说—

我有个朋友叫做时间。她跟我真可算作两小无猜,可她默默陪了我许多年之后,我才开始真正认识她。她原本没有面孔,却由于我总是用文字为她拍照,因此可以时常伴我左右。
她原本无情,我却可以把她当作朋友,因为她曾经让我明白,后来也总是经常证明,无论做什么事情,只要我付出耐心,她就会陪我甚至帮我等到结果,并从来都能将结果如实交付与我,从未令我失望。正是因为有了时间作为朋友,我才可能仅仅运用心智就有机会获得解放。
既然管理时间是不可能的,那么解决方法就只能是想尽一切办法真正了解自己、真正了解时间、精确感知时间,而后再想尽一切办法使自己及自己的行为与时间“合拍”。按我的话说就是—“与时间做朋友”

Annie Liu //

收藏 0条评论 2017-07-05 添加

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1. 估算时间 / 054

cyycyy //培养专业技能需要十年。

收藏 0条评论 2018-03-19 添加

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2. 及时行动 / 058

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3. 直面困难 / 062

zoey（梁超） //

收藏 0条评论 2017-04-03 添加

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4. 关注步骤 / 065

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5. 并行串行 / 069

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6. 感知时间 / 074

cyycyy //时间好友时间老友时间你好

收藏 0条评论 2018-03-20 添加

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7. 记录开销 / 083

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8. 制订预算 / 085

千金毛 //

收藏 0条评论 2020-04-19 添加

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9. 计划 / 089

cyycyy //做，方知是否可行，不做，永远都不知道是否可行，做了，才知是否要继续行动，坚持做，是建立在符合现实的基础上。

收藏 0条评论 2018-03-21 添加

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10. 列表 / 098

在目标现实可行、方向现实确定的情况下，辅以计划，才能成功。

在看到灯火的桥 //

收藏 0条评论 2017-09-20 添加

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11. 流程 / 105

说到这里,相信你应该能够理解:
其实,真的没有人不会打电话,只不过绝大多数人会的确确实实只是“抓起电话就拨”而已。

有心人拨打工作电话是有技巧的。
确定对方最可能方便接电话的时间(难以确定的时侯先发短信询问)。

在拨打电话甚至发短信询问对方是否方便之前准备好一切计划沟通的内容,做好检查列表放在手边,确保
沟通过程中不会遗漏要点。

通话前把重要信息整理成电子文本,在通话中做必要
的更新,通话结束后,马上通过电子邮件将备忘发给
对方。

若对方没有接电话,则给对方发署名短信告知详细事
由,并做好记录,防止自己遗忘此次沟通任务。

Annie Liu //

收藏 0条评论 2017-07-07 添加

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12. 预演 / 111

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13. 验收 / 115

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第4章学习 / 119

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1. 效率本质 / 120

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2. 基本途径 / 123

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3. 主要手段 / 129

思考、求知的过程，某种意义上就是探求因果关系的过程。

jcx70100 //

收藏 0条评论 2021-08-09 添加

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4. 经验局限 / 134

“很多时候,人们的善良出自于软弱,而他们的残暴只不过来自于恐惧。”

深夜月光 //

收藏 0条评论 2018-03-26 添加

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5. 自学能力 / 142

说到这里,我们可以看到,若把学习中时间和进展的关系理解为纯粹的线性关系,那我们最终根本不可能收获满意的进展。其实,没有哪个人可以长时间忍受失望。这样看来,曾经的放弃,往往不是因为没有毅力,只是因为对时间和进展的关系理解错误—在频繁失望甚至绝望的情况下居然坚持了那么久,我们原来是这么地有毅力啊!

书摘分享古月 //学习就像爬山一样，总会遇到很难攀登的部分。在学习的任何一个阶段，都会有一段时间进展缓慢。只有经历积累的过程，量变到质变的效果才会出现，才有可能突飞猛进。

收藏 0条评论 2020-07-30 添加

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第5章思考 / 151

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1. 勤于思考 / 152

独立思考的一把钥匙是这样的
首先要了解:权威不一定等于正确。进一步要明白就算权威正确,也只是权威表达了正确,而非正确属于权威。最后要清楚:准确地说,权威只是权威,正确就是正确,它们俩什么时候都不是一回事。
从另一个角度看,拒绝独立思考、把思考的工作交给别人,不仅不省时间,恰恰相反,非常浪费时间—甚至浪费一生的时间。

白桐飞 //

收藏 0条评论 2017-07-07 添加

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2. 思维陷阱 / 158

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3. 因果关系 / 163

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4. 相关命题 / 174

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5. 举证责任 / 177

谁主张谁举证
地球是圆的，这与当时普遍为人们所接受的“知识”并不相符,甚至完全相反—那时几乎所有的人都认为“大地是平的”。在这种情况下,当这个人参与讨论,并且提出自己的看法时,就负有沉重的举证责任,而不相信他的人则享有来自假设的恩惠。
那么到了今天,我们是不是就自动享有来自假设的恩惠了呢?也不一定。因为我们总是可以遇到一些“固执”的人。事实上,现在地球上依然有一个社团相信“地球是平的”。
当有一方(有意或无意地)拒绝承担举证责任的时候,讨论就没法正常进行去了。拒绝承担举证责任的方法很简单,连那些不懂举证责任的人都可以自然而然地运用提出一个观点之后,要求对方进行反证。
他们的逻辑是:既然你无法证明我是错的,那么我就是对的。这是一种典型的逻辑错误,即“诉诸无知这里的逻辑漏洞来自“他的对”与“他的错”其实并非像“对”与“错”那么简单的“非此即彼”的关系。例如,对任何一个现象来说,错误的解释可能有无数个。即便我们无法证明其中一个解释是错的,它事实上依然是错的。
而与此同时,证明肯定论断的难度与证明否定论断的难度也相差巨大。在多数情况下,证明否定论断要比证明肯定论断难得多。
例如,相比证明“你欠我10万元”来看,“你没欠我10万元”的举证难度要高出许多—甚至没有办法证明。

白桐飞 //

收藏 0条评论 2017-07-07 添加

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6. 案例局限 / 182

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7. 对立论证 / 185

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8. 张冠李戴 / 188

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9. 辨析感悟 / 192

只有经过自己的仔细分辨，真正成功者的宝贵经验才是无价的。需要额外注意的是，一方面要多花心思分辨，另一方面要多花时间真正了解自己，以便能够避开“一概而论、生搬硬套”可能带来的灾难。

书悟空 //

收藏 0条评论 2022-02-02 添加

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10. 克服恐惧 / 198

一个人的强与弱，实际上就相当于他的勇气减去他的恐惧之后的分值——如果是正数，那么他是强的；如果是负数，那么他是弱的。所有人的起点都是负数。但凡是人，都要经过很多的挣扎才能使这个算式的结果变成正数。并且无论是谁，无论这个人有多强，都不可能完全消除恐惧。勇气可能等于零，恐惧却永远大于零。

干寸 //

收藏 0条评论 2020-04-18 添加

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11. 辅助工具 / 201

cyycyy //明日复明日，明日何其多。

收藏 0条评论 2018-03-22 添加

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第6章交流 / 209

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1. 学会倾听 / 210

为了真正做到有限倾听，最需要克制的就是“过早质疑”。

书悟空 //

收藏 0条评论 2022-02-03 添加

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2. 说与不说 / 220

深夜月光 //知无不言，言无不尽，百人誉之不加密，百人毁之不加梳

收藏 0条评论 2018-04-25 添加

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3. 交流守则 / 223

“自以为是”是每个人成长过程中必须经历的阶段，因为每个人生来都以无知为起点，而成长之路原本就是求知之路。

书悟空 //

收藏 0条评论 2022-02-03 添加

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4. 正确复述 / 232

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5. 勤于反思 / 235

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第7章应用 / 241

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1. 兴趣 / 242

cyycyy //兴趣

收藏 0条评论 2018-03-29 添加

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2. 方法 / 245

为什么人很难有自知之明？

当一个团队成功的时候,几乎每个人都会倾向于把成功归因于自己的贡献而忽略别人的存在;当一个团队失败的时候,几乎每个人都会把失败归咎于他人的过失而尽量把自己排除在外，这种现象称作“自利性偏差"。

另外,人们普遍并不自知。不自知到什么地步呢?心理学家做过一个调查:绝大多数司机坚信自己的驾驶水平处于中等水平之上。

如果有条件的话,我们可以做一个实验——让周围的人给他们自己的相貌打个分,最高10分,最低1分。我们往往会笑着发现,我们能看到的最低分数是6分,即便其中有些人的长相跟我一样惨不忍睹。

有些心理学家辩解道,其实这是人类大脑所拥有的自我保护功能。我实在是太同意这种观点了。如果我们仔细察,就会得到这样的结论:实际上,尽管我们总说“人贵自知”,但是,很多时候,对很多人来讲,“自知”可能常残忍的。

我常常劝告身边的朋友,不用花心思去让别人承认自己比他们强,这几乎是没办法做到的。如果你想不开,一定要让别人承认自己比他们强,那就听我的劝告,记住一件事:你比别人强一点根本没用,真正有用的是你比别人强很多很多。

可是,你是否知道,当你在某一方面比别人强很多的时候会面临什么境遇?哈哈,可能会出乎你的意料一一你身边的人不再在这方面跟你比了,他们会自动转向跟你比你不如他们的地方!

卡夫卡 //自知太残忍，不要叫醒我

收藏 0条评论 2017-06-22 添加

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3. 痛苦 / 250

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4. 比较 / 258

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5. 运气 / 261

另外还有一个非常有趣的心理学现象:如果一个人相
信好运气,那么他的生活并不会因此变得更好或者更差
可是,反过来,如果一个人觉得自己是个倒霉蛋,那么他
的生活一定会因此变得更糟。所以,尽管对生活不应该盲
目乐观,但一定不能失望悲观。神奇的是,乐观生活、坚
持努力,往往真的会改变一个人的运气。大约2500年前,
塞内卡就把这件事说得非常清楚:“所谓幸运就是当你准
备好的时候机会来了。”

世间所有骗子下手的时候,第一步就是想尽一切办法让受骗者相信“机不可失,时不再来”;而受骗者一旦相信这是一个“不可多得”、“不容错过”的机会,就会在这种想法带来的压力下作出非理性的选择。所以,千万不要相信“机不可失,时不再来”。当一个人没有准备好的时候,对他来讲,不存在任何机会。机会时时刻刻都会出现在我们身边,关键在于,我们有没有足够努力,做到“万事俱备,只欠东风”。而当一个人准备好了的时候,随处都是机会,而且所有的机会都是切实的、可以把握的。

白桐飞 //