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最有效的自我发掘历程，重建人生的心契机 ·你是否总是与周围的人无法友好相处？ ·你是否在婚恋中总是重复扮演受伤害的那一方？ ·你是否总是缺乏安全感，却变成了控制狂？ ·你 …… [ 展开全部 ]
  • 作者：（美）约翰·布雷萧
  • 出版社：译林出版社·凤凰阿歇特
  • 定价：35.00元
  • ISBN：754473692X
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疾病表现：
C(Co- Dependence):共依存


O( Offender Behaviors):侵犯行为

N( Narcissistic Disorders):自恋症

T( Trust Issues)：信任问题

A( Acting Out/ Acting In Behaviors):外在实现或内在实现行为

M( Magical Beliefs)：不切实际的幻想

I( Intimacy Dysfunctions):亲密关系障碍

N( Nondisciplined Behaviors)缺乏管教的行为

A( Addictive/ Compulsive Behaviors):瘾癖行为或强迫症行为

T( Thought Distortions):思想畸形

E( Emptiness( Apathy, Depression):空虚(冷漠、抑郁)
零度沸腾 //这些隐藏的疾病，源于童年时期缺乏安全感和健康的情感；源于童年时遭受的暴力的痛苦和困扰没有及时得到化解；源于自恋需求遭到剥夺。 童年时一直埋藏、未能释放的情感，常会变成现在的隐患。 亲密关系需要彼此能接受对方本来的样子。
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分享 收藏 0条评论 2018-01-03 添加
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形成健康自我所需的各个部分：（wonderful）
1、好奇心。好奇心压抑会让孩子封闭心灵，害怕探索和冒险。
2、乐观。
3、单纯。
4、依赖性。
5、情绪。
6、韧性。
7、自由游戏。
8、独特。孩子天生的自我价值感和尊严感是不稳定的，需要照顾着随时给予回应。如果照顾者没有准确地让孩子明白自己本来的模样，孩子就不会感到自己很独特。
9、爱。如果孩子本身没有得到爱，就会缺乏“我是”意识，依赖性变强，自我中心意识开始作祟，永远也无法形成真我。没有得到无条件的爱，是孩子遭受的最严重的缺失。
10、心灵创伤。如果父母不能同心协力，长期处于紧张状态，无法顾及关爱孩子，也会给孩子造成创伤。
11、性侵犯、体罚、情感侵犯、校园侵犯、教会侵犯。一般来说，只要孩子的重要性超过了父母一方配偶的地位，那就存在情感性侵犯的潜在可能。父母利用孩子来满足自己的需求，违背了自然规则。父母需要为孩子付出时间，关心和指导孩子，而不是利用他们来满足自己。利用就是侵犯。
情感侵犯：对孩子尖叫、怒吼，会侵害他们的自我价值感，骂孩子就是在伤害孩子，刻板、催毛求刺和控制欲也是情感侵犯。
12、文化羞耻。孩子很早就会理解，自己和朋友之间确实存在着经济或社会地位的差距。来自同龄人的压力越发明显。
13、有害羞耻感。
零度沸腾 //
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分享 收藏 0条评论 2018-02-10 添加
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婴儿(共生情感纽带)
我就是你
年龄:0~9个月发展的两极性:基本信任与不信任相对
自我潜能:希望
能力:存在
人际关系问题:健康的自恋、共依存
零度沸腾 //
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分享 收藏 0条评论 2018-02-09 添加
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受伤小孩在幼儿阶段的成长失常可以归纳如下：

心灵创伤:对“我是”意识的否定。你不可以做自己。心灵创伤通常始这个年纪。

有害的羞耻感。有害的羞耻感告诉你,你一无是处。你感受的、做的和想的全都是错的。你是一个有缺陷的人。

侵犯行为的倾向增强。缺乏管教会导致侵犯行为。一个人侵犯他人时,就是不计后果地想获取自己想要的东西,不会为自己的行为承担任何责任。

强道性地过度控制。由于过度适应,你的内在小孩成了一个处处讨好人的照顾者。你渐渐变得恪守教条,对自己和他人都挑剔、专断。

瘾癖。你的内在小孩不会说“不"。你染上酗酒、暴食、挥霍或纵欲等瘾癖。

孤僻。你的内在小孩自我隔绝、孤独无依,只有这样他才感到有些许边界。不与人交往,也就不会受到伤害。

缺乏平衡。由于内在小孩没有学会在收与放之间保持平衡,所以你:(1)要么吝于付出金钱、情感、表扬或爱;要么野性、疯狂,完全没有控制地给出一切,包括自己。缺乏平衡会导致你(2)要么过度控制儿女,即刻板地管教;要么一点都不限制他们,即过度放任而且张弛无度,在养育方法上完全不知一以贯之。由于不具备反依赖技巧,你会有(3)严重的人际关系问题,要么与人纠结不清、落入陷阱,要么处于隔绝与孤独之中。


虽然幼儿阶段并非你的内在小孩接受家庭系统角色的时期,但此时得到的对待依然为你将来选择角色形成了一定的倾向性。我由于遭到遗弃并体验
到分离和愤怒,后来就形成了讨好人和照顾人的倾向。
零度沸腾 //
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分享 收藏 0条评论 2018-02-10 添加
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父母职责是教育孩子,为孩子示范。父亲示范如何扮演男性角色,母亲示范如何扮演女性角色。父母还要示范健康的亲密关系,包括健康的性。父母还
要示范良好的交流技巧,比如澄清问题、倾听、提要求,以及化解矛盾等。

男孩需要与父亲形成亲密感情。亲密感情需要身体触摸,也需要情感分享,这些只有在父亲的陪伴下才能产生。女孩有父亲的陪伴也非常重要,由女孩与母亲已经有情感纽带,所以应该与母亲适当地分开。男孩与母亲也有情感纽带,因为有乱伦的忌讳,所以形成情感纽带的方式不同于女孩。男孩必须防止自己背负上母亲的性投射。

男孩与父亲感情亲近,就会想成为父亲那样的男人。他开始模仿父亲的行为,可能还会告诉每个人,长大后要成为父亲那样的男人,还可能在假扮游戏中象征性地扮演父亲。有的男孩会找一些英雄来崇拜、模仿。例如,我崇拜的英雄是棒球运动员,我穿着我所爱的球队的队服,收集棒球卡片,我最喜欢的收藏品是一个签名的棒球。同样,女孩开始模仿母亲的行为。她可能会跟洋娃娃过家冢,用奶瓶假装给它喂奶,把它放在婴儿车里推着,还可能玩妆扮游戏,兴高采烈地要求化妆。


学前阶段还可能开始出现生物学上的同性恋倾向。越来越多的证据表明同性恋是一种内在倾向,而不是病理表现或成长失常。在多年的治疗中,我治疗过的同性恋者都清楚自己之前的性倾向。许多同性恋者都背负着过多的羞耻感,就像那些没有表现出传统男性气质和行为的男孩一样,他们有特别强烈和普遍的羞耻感。如果你是同性恋,那么你受伤的内在小孩需要听到:你完全可以做你自己。

零度沸腾 //
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分享 收藏 0条评论 2018-02-10 添加
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