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新版《遇见未知的自己》采用全彩四色印刷，除了装帧更加精美外，作者张德芬还对全书内容进行了潜心修订，并首度续写了三章全新的内容，将她最新的心灵成长感悟巧妙地融入在了若菱和老 …… [ 展开全部 ]
  • 作者：["张德芬 著","范薇 绘"]
  • 出版社：湖南文艺出版社
  • 定价：29.00元
  • ISBN：7540457570
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亲爱的孩子：
该是你展翅高飞的时刻了。我看到你的成长、壮大，心中有无比的喜悦。记得把你的祝福跟所有的人分享，因为分享就限感恩一样，分享出去的越多，你回收的就越多。又到我云游四方的时候了，临走前我送你一句话，记住亲爱的，外面没有别人，只有你自已。
所有的人、事、物都是你内在的投射，就像镜子一样反映你的内在。当外境有任何东西触动你的时候，记得，要住内看。看看自己哪个地方的旧伤又被碰触了，看看自己有哪些阴影还没有整理好。不要浪费能量在那些外在的、不可改变的、不可抗拒的东西上。先在内在层面做一个调和整理，然后再集中精力去应付外在可以改变的部分。
记得，每个发生在你身上的事件都是一个礼物，只是有的礼物包装得很难看，让我们心怀怨怼或是心存恐惧。所以，它可以是一场灾难，也可以是一个礼物。如果你能带着信心，给它一点儿时间，耐心、细心地拆开这个惨不忍睹的包装外壳，你会享受到它内在蕴含看着的丰盛、美好，而且是精心为你量身打造的礼物。
祝福你，孩子。
王薇 //
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分享 收藏 0条评论 2022-07-05 添加
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凡是你抗拒的，都会持续
我的名字叫小布 //
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分享 收藏 0条评论 2017-10-17 添加
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一旦那个令你快乐的情境或事物不存在了,你的快乐也就随之消失了。而喜悦不同,它是由内向外的绽放,从你内心深处油然而生的
我的名字叫小布 //
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分享 收藏 0条评论 2017-10-08 添加
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问题就是:既然快乐取决于外在的东西,那么一旦那个令你快乐的情境或事物不存在了,你的快乐也就随之消失了。而喜悦不同,它是由内向外的绽放,从你内心深处油然而生的。所以你一旦拥有了它外界是夺不走的。”
Coco //我们都在追求快乐，原来快乐是别人赋予的，什么东西使我快乐？金钱、权利、健康、还有爱！其实爱应该在第一位，有爱才会有使我们开心的事情。 而喜悦是什么呢？我不知道，什么是喜悦？
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分享 收藏 0条评论 2017-09-18 添加
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Coco //能量这东西啊，真是很奇怪的存在！ 以前不知道这个概念，如今发现确实是有的人能量很强，有的人能量很弱。人都喜欢和正能量的人在一起，而不喜欢充满负能量的人。 而且不仅是所见的物质，连看不到的声音、思想、意念、情感，都是某种有特定振动频率的能量啊！
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分享 收藏 0条评论 2017-09-19 添加
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所以如果一个人充满了快乐、正面的思想,那么好的人、事、物都会和他起共鸣,而且会被他吸引过来。同样的,如果一个人老带着悲观、愤世嫉俗的思想频率,那么就难怪常有倒霉的事发生在他身上了!
尐婷 //
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分享 收藏 0条评论 2019-05-27 添加
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至于如何选择,受到个人从小被灌输的各种约定俗成的观念、信念、标准、价值观等的影响,完全是因人而异的。所以,每个人每天环顾四周,看见的是他想看见的东西,其他的东西大脑会自动除掉。
如果你不断重复做某件事,从生理学角度来
说,我们某些神经细胞之间就会建立起长期且固定的联系,比方说,如果你每天都生气，感到挫折,每天都很悲惨、痛苦…那么,你就是每天都在重复地为那
张神经网络接线和整合。这就变成了你的一个情绪模式。
“更糟糕的是,”女主人话锋一转,“当我们在身体层面或是大脑层面产生某种情绪感受时,我们的下丘脑会马上生成一种化学物质叫做“胜肽”,随着血液跑到我们身体的每一个细胞…被细胞周边的上千个感应器所接收。久而久之,感应器对某种胜肽就有了特定的胃口,会产生饥饿感。所以如果你很久不生气的话,你的细胞会让你有生理的需求想要去发脾气。
尐婷 //
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分享 收藏 0条评论 2019-05-30 添加
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绮小咪 //人生如同这架马车：马车是命；车夫是潜意识，是自动化导航系统；乘客才是真我；而路程，就是我们的运！——去潜意识里探寻被制定好的自动化程序是什么，带到意识层面来，让意识之光破解人生中已经没用的一些人生模式！
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分享 收藏 0条评论 2017-07-09 添加
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“还有就是你说漏嘴,不经意说出或做出来的一些事,虽的本意不相同,但可能就是你潜意识里真正的想法。”
有些人明明知道抽烟不好,可是阻止不了这种慢性自杀行为,这就是潜意识在操控的最好例证!”
synchronicity,同时性,意指有意义的巧合,就是两件看起来毫不相干的独立事件,却有相关的意义在内。注意你生活中发生的一些同时性的事件,可以看到一些潜意识的轨迹,找出各种事件对你人生的某种意义。
尐婷 //
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分享 收藏 0条评论 2019-06-03 添加
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呼吸越慢越长的人,活得越久。
“有很多方法呀,对上班族来说,最有用的就是腹式呼吸了。”
老师一面说,一面教若菱吸气的时候腹部突起,呼气的时候腹部回缩。若菱试了好几次,吸气的时候不是挺胸就是抬肩,却还是看不见自己的腹部有隆起的迹象。老师让她躺下来试试,没想到一躺下来真的就可以做到了。
“原来如此!就有点儿像小baby一样哦?”
尐婷 //
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分享 收藏 0条评论 2019-06-04 添加
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李英杰提出了这个令人兴奋的话题,滔滔不绝道:“我们虽然讲突破身体的障碍’,身体却是我们寻找真我的必经之路,所以才要倾听身体的信息,跟身体联结。而为了把这条道路修直、修正,我们必须好好呵护自己的身体,就像那一辆马车也需要好好维护一样,不然有一天寸步难行的时候,讲心灵的追求也是枉然。”
尐婷 //呵护好自己的身体
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分享 收藏 0条评论 2019-06-04 添加
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一些天生的恐惧，所求不得的愤怒，希望落空的悲伤，都只是一种生命能量的自然流动而已，它会来，就一定会走
王薇 //
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分享 收藏 0条评论 2022-07-03 添加
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情绪就是一种能量啦,会来也会走,大人不要干涉,要让孩子自己学会怎么去处理自己的情绪,我们
要做的,就是给孩子无限的爱和支持,让他们学会和自己的负面情绪共处。如果你用转移的方法来教孩子避开负面情绪的话,孩子长大以后就学会用替代品来逃避情绪,什么抽烟啦,吸毒啦,还有那些工作狂啦,很可怕呢!如果你去压抑孩子的情绪的话,那就更不好了呀!
青稞 //
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分享 收藏 0条评论 2019-10-03 添加
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1、电影《圣境预言书》；书籍《塞莱斯廷预言》
2、《容格自传》上海三联出版社；
3、电影《我们到底知道多少？》
4、《超越死亡·恩宠与勇气》肯·威尔伯 新知三联书店出版
5、《当下的力量》中信出版社
6、《新世界·灵性的觉醒》南方出版社
7、《宽恕就是爱》印刷工业出版社
8、《修炼当下的力量》辽宁教育出版社
王薇 //书籍参考书籍
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分享 收藏 0条评论 2022-07-03 添加
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“不要批判、不要抗拒,就是去接纳这个愤怒让这种能量自露出来,不要压抑”老人从旁提醒。
老人又给了她一些喘息的时间,这才又开口：“压抑多年的情绪，就像是黑暗的能量。唯有带着爱的觉知之光,才能消融它们。”
因为事实最大,已经发生的事情是不能改变的。如果你不接受它，就好像拿头在撞一面墙壁,而希望能把它撞开。无济于事
徒劳无功呀!”老人摇头叹息,“我们人会受苦的最大原因,抗拒事实。
“那我就让小人得逞啰?”若菱还是据理力争
“你可以选择去跟老板和老总解释整个事由和情况,如果他们还是不能接受,你可以选择明年更加努力,让他们没有话说地必须把第一名给你,或是你觉得这不是一个可以让你公平竞争的环境,所以你可以挂冠求去。”老人鼓励她,“无论你的选择是什么,不带负面情绪去做这些事,会比带着情绪去做好得多。”
我一定可以做好!”若菱鼓起勇气,“生活留给我这样一个大的创伤,我不会继续在上面撒盐。我会努力让伤口好好愈合,使自己的情绪和心灵恢复健康。”
尐婷 //
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分享 收藏 0条评论 2019-06-11 添加
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老人很满意地点点头:“臣服的好处就是,当你接纳了当下,不徒然浪费力气去抗争的时候,事情往往会有意想不到的转机出现,你才发现原来的挣扎真的是白费力气。而且,正因为你把能量充分关注于前的事物上,有的时候你会发现更好的解决之道,帮助你脱离眼前的困境,或是你不喜欢的情境。”
“看到我们的思想的同时,你就切断了与它的认同,如果你进而检视它的真实性,你会发现,我们9%的思想几乎都是不正确的。当你不再盲目地听从脑袋里的声音时,就是它可以止息的时候了。”
“还有一个方法就是把注意力带回到当下。因为你如果去看你的思想时,你会发现你所想的东西,不是在过去就是在未来,很少是当下这一刻的关注。”老人很认真地说,“这个时候,如果你把注意力拉国
到你现在正在做的事情上面,比方说如果你在洗碗,你就感受一下水的温度,皮肤和碗盘接触时的感觉,碗盘从油腻到干净之间,你手指触它们的感觉变化……就可以阻止自己胡思乱想。
“那如果,我当时没有在做什么呢?比方说,坐车、等待的时候。”菱问的问题都很实际。
“很好,”老人赞许,“那么你就把注意力放在你的内在身体去体验你当时身体各个部分的感受,或者把注意力放在你的呼吸上面。因为你知道吗?”老人停顿了一下,“我们的思想总是在过去和未来，
但我们的身体和呼吸却永远是在当下的。
尐婷 //
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分享 收藏 0条评论 2019-06-12 添加
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“臣服的好处就是，当你接纳了当下，不徒然浪费力气去抗争的时候，事情往往会有意想不到的转机出现，你才发现原来的挣扎真的是白费力气。而且，正因为你把能量充分灌注于眼前的事物，有的时候你会发现更好的解决之道，帮助你脱离眼前的困境，或是你不喜欢的情境。”
王薇 //
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老师把手比成一个手枪的姿势,对着一个学生,然后说你看,当我手指着你批评的时候,有几根手指对着我自己，很明显,一根手指对着对方,三根对着自己。然后老师说:“我的老师最喜欢说的一句话,就是
她看看若菱,显然她说的是老
人,“亲爱的,外面没有别人,所有的外在事物都是你内在投射出来的结果”
有个同学就提到了那部若菱看不太懂的电影,他指出电影内容说:“观察者在各种事物的可能性中选择了一种,于是事情就如实发生了,所以事情是我们的‘选择’,而不是我们被动地看事情发生。”也有同学提到了“吸引力法则”,能量相同的事物会彼此吸引,
所以我们周遭发生的事物都是我们本身的能量吸引过来的。
“没有冲突,亲爱的,”老师柔声地说,“当我们心里有个深切、真诚的渴望,整个宇宙都会联合起来帮助你,这就是你心中的神。当你祈祷的时候,你的内在会发出一股正面振动的能量,它会把你想要的东西吸引过来,也就是神在回应你的祷告而赐给你真心想要的东西。”
老师继续说:“我们面对每天的生活,都去试着活在当下,臣服于所有“已经发生的事。已经发生的事就是神,因为如果不是神的旨意的话,它不会发生,所以我们臣服于它。然后因为我们相信神的恩典,所以在当下的每个选择中,我们没有惧怕,能做出最好的选择,而且正因为我们深信神的恩典深藏其中,最好的事物会因为我们有意识的
选择而发生。”
尐婷 //
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真正我们心理上受苦的,不是事情本身而是我们对事件的想法,和围绕着这个事件所编造的‘故事’”。
我的名字叫小布 //
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负面的情绪就像黑暗一样,你是驱散不走它们的。你唯一可以做的,就是带进光来
我的名字叫小布 //
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当你真心想要一样东西的时候,你身上散发出来的就是会吸引那样的东西的那种振动频率,然后全宇宙就会联合起来帮助你得到你想要的东西
我的名字叫小布 //
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观想你已经得到你想要的东西的最佳时刻是在早晨将醒未醒之际、晚上将睡未睡之时，因为那个时候你与你的潜意识最接近。
王薇 //
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所有的人、事、物都是你内在的投射，就像镜子
一样反映你的内在。
王薇 //
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