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每个人生命中不可避免地会遇到“关键时刻”,它们可能是: 向上司提出精心设计的方案,却被泼了一头冷水。 想和配偶沟通,希望对方的家人不要干涉你们的生活。 和孩子谈认真学习,
……
[ 展开全部 ]
却被当作耳边风。 提醒朋友还钱,他却总找各种借口推脱。 是隐忍不发,任由情况向对你不利的方向发展? 还是冲冠一怒,说一些事后让自己后悔的话,把事情推向恶性循环? 大多数人在面对难以解决却将对生活产生重大影响的“关键时刻”,都不知如何应对。其实,在隐忍和暴怒之间,还有一种方法,既能圆满地解决问题,又不会伤害或冒犯对方。 本书作者团队基于20多年对全球10万多人的跟踪调查,甄选出大家公认的对话高手,找出其在“关键对话”中共有的特征和行为,层层剖析,归纳出一套行之有效的方法。同时辅以丰富的对话情境和轻松幽默的小故事,帮助你以最迅速的方式掌握这些技巧。 说得切中要点,让对方清楚地知道你的看法,是一种能力;说得圆满得体,让对方自动反省,是一种智慧。运用本书提供的技巧,无论是多么难以应对的局面,你都能够以事半功倍的效率轻松面对,成就无往不利的事业并拥有更快乐的人生!
[ 收起 ]
作者:[美] 科里·帕特森(Kerry Patterson) 约瑟夫·格雷尼(Joseph Grenny) 罗恩·麦克米兰(Ron McMillan) 艾尔·史威茨勒(Al Switzler)
出版社:机械工业出版社
定价:45.00
ISBN:7111564944
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了解动机
要想鼓励观点的自由交流,帮助对方摆脱
沉默或暴力的错误应对方式,你应当了解他们
的行为动机,应当在对话中表现出巨大的好奇
心和耐心,只有这样才能恢复安全感。
然后,你可以使用四种有效的倾听技巧,
从对方的行为中寻找潜在的动机。
•询问观点。表明你很有兴趣了解对方的看法
•确认感受。通过表示高度理解对方的感
受增强安全感。
•重新描达。当对方说出自己的看法时,
你应当重述他们的 表达,表明自己不但理解其
观点,而且鼓勋他们分享内心的想法。
•主动引导。如果对方还是退缩迟疑、你
应应当 “先发制人”,对他们的想法或感受做出
最符合情况的猜测。
在和对方分享观点时,应当注意以下几点
•赞同。在分享观点时对他人表示赞同。
•补充。如果对方的观点有遗漏之处,赞
同你们共享的部分,然后做出补充。
•比较。当你们的观点相差甚远时,不要
简单地认为对方是错误的,而应当把你们的看
法进行比较。
风有约
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2022-08-11 添加
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推荐序一
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推荐序二
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序
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译者序
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前 言
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第1章 何谓关键对话 001
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关键对话有三个特征:对话双方的观点有很大差距,对话存在很高的风险,对话双方的情绪非常激烈。
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第2章 掌握关键对话 017
黄米米
//
随着大家对各自不同方案的理解加深,他们会在彼此之间建立信任感。最后,观点会引发新的观点,看法会导致新的看法,对话者会形成最初谁也没想到的方案,并且对新的方案表示全力支持。换句话说,观点的自由交流最终带来的是这样的结果-整体思维的力量远远大于个体观点的总和。简而言之就是:共享观点库是实现协同效应的前提。
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2020-08-01 添加
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生活中到处都是关键时刻,对话高手之所以能脱颖而出,成为有影响力的人,是因为他们有能力避免我们常遇到的
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第3章 从“心”开始 029
黄米米
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对话高手总是能做到从心开始,换句话说,在展开高风险对话时,他们总是首先明确目的和动机,无论出现什么情况这个目的都不会动摇。 他们对目标的关注表现在两个方面。首先,他们非常清楚自己希望通过对话获得什么。在对话过程中,无论出现多少可能转移注意力的情况,他们依然能坚守自己的目标。其次,对话高手从来不做傻瓜式选择。和那些错误地认为只能逃避或对抗的问题解决者不同,对话高手认为无论出现多么棘手的情况,对话永远都是一种可行的选择。
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2020-08-01 添加
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如何确定目标
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明确你的真正目的,问自己:我想为自己、他人和人际关系做些什么?面对我的真正目的,我该怎么做?
当我们提出这些问题时,我们会影响自己的整个生理机能。当我们开动脑筋思考这些复杂而抽象的问题时,大脑中负责处理问题的部分会意识到,我们现在面对的是复杂的社会问题,而不是生理上遇到的威胁。当大脑开始高速运转分析问题时,我们的身体会把血液从四肢抽离,输送到负责思考的大脑。换句话说,我们正慢慢退出“逃避或对抗”模式,开始理智分析问题了。
单车nic
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2022-03-02 添加
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第4章 注意观察 045
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如何判断对话氛围是否安全
黄米米
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在关键对话过程中,人们很难准确地意识到会发生什么情况,很难了解出现这些情况的原因。当对话变得充满压力时,我们的做法往往会适得其反,下意识地表现出长期形成的不正确的压力应对方式。 要想打破这种错误行为的怪圈,你应当学会注意观察以下内容。 -观察对话内容和对话气氛。 -观察对话在哪些情况下会变得难以处理。 -观察安全问题。 -观察对方是否进入沉默或暴力应对的状态。 -观察你的错误应对方式会在什么情况下出现。 压力应对暴力式 关注 第三章从心开始 第六章控制想法 第七章陈述观点
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2020-08-08 添加
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既要观察对话的内容,又要观察对话的气氛。当对话陷入危机时,暂时后退,放慢节奏。
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第5章 保证安全 064
当对方误解你的目的时,千万不要在这个问题上和他们争论。正确的做法应当是利用对比法消除误解。说明你不希望如何,恢复对方的安全感,然后继续展开对话。记住,安全感永远是第一位的。
单车nic
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2022-03-04 添加
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如何让对方畅所欲言
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安全感的第一个条件是共同目的,相互尊重是对话的持续因素。当两者出现危机时,你可以采用道歉、对比说明、
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第6章 控制想法 090
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如何在愤怒、恐惧或受伤的情况下展开对话
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我们的情绪来源于大脑对于观察到的事实的构想。驾驭自己的情绪,需要回到客观的事实,避免主观臆断。
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第7章 陈述观点 115
当你彻底放弃自己的看法,或是表达方式让人感觉非常不自信时,这种做法对你的观点非常不利。记住,表现得谦逊和开放是一回事,但缺乏自信完全是另外一回事。你的表达方式应当给人坦率开放的印象,而不是让人感觉像个紧张不安的废物。
单车nic
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2022-03-13 添加
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如何循循善诱而非独断专行
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讨论敏感问题的五种技巧是分享事实经过,说出你的想法,征询对方观点,做出试探表述,鼓励做出尝试。前三种
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第8章 了解动机 138
等结束学习生涯之后,我们简直已经达到对别人吹毛求疵的最高境界了。无论别人提出怎样的观点(基于事实和想法),我们都会情不自禁地去挑错。只要找到任何细微差异,我们都会抓住把柄大做文章。这样做根本无法维持健康的对话,只会让我们和对方陷入激烈的争执。
单车nic
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2022-03-15 添加
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如何帮助对方走出沉默或暴力状态
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用四种倾听手段了解对方的看法:询问观点、确认感受、重新描述、主动引导。用三种应对方法避免不必要的不合
杨喜喜????
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决策的四种方式 一、命令式 种决策经常在两种情况下发 生, 一是外部力量对我们施加命令(我们没有选择权力) , 二是我们主动把决策权交给他人, 甘愿听他们指挥。 在后一种情况中, 我们并不在乎决策参与, 宁愿让他人代行这种权力。 二、顾问式 顾问式的特点是决策者在做出选择之前需要倾听他人的意见。 你可以咨询专家、 选民或是任何愿意提出观点的人。 顾问式是一种有效获取观点和支持, 同时又不会影响决策过程的决策方式——至少不会对决策过程产生很大影响。 三、投票式 投票式决策最适用于强调效率的决策场合, 你只需在几种现成的方案中挑选一个即可。 对决策团队的每个成员来说, 虽然最终做出的选择未必是其最理想的方案, 但他们更关注时间问题, 不愿为此进行永无休止的讨论。 四、共识式 识式既是福音也是梦魇, 它意味着决策者必须讨论到所有人都取得一致意见。 显然, 这种决策方式的好处是, 它能带来巨大的统一性和高质量的决策方案。 但应用不当的话, 这种方式也会浪费大量的时间。 共识式决策的应用场合有两种, 一是高风险的复杂问题, 二是每个决策者都必须支持最终选择的问题。
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2020-08-24 添加
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第9章 开始行动 157
杨喜喜????
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就读这本书的体验来看,这本书和过往其他书不一样的地方之一是在读书的整个过程,都是自我不断反思的过程。而这种反思,让我对于控制自己情绪,进而进行有效沟通有了更深的思考。不得不承认,人在工作中和生活中总是会有所差异,看别人总是比看自己更清楚一些,所以,偶尔读到一本能让自我反省的书是件很美好的事情。 正视自己的缺点或不足需要勇气,而努力改善这种不足需要近乎自虐的坚持。有时候想想,自己蛮幸运的,成长路上,每到一个十字路口,或是贵人或是书,总能让一切开阔起来。这本书对现在的我而言,就起到了这样醍醐灌顶的效果。 这本书实际上讲得就是在双方或一方情绪失控,缺乏安全感的情况下,如何进行有效的沟通,让双方回归理性,进而解决问题。这么一个简单的事情,孕藏着对人性的洞察,对行为模式的剖析。如莎士比亚所说,世事本无好坏,皆因思想使然。所以,对话过程中,如何掌控自己的思维模式,如何观察对方的行为模式,进而营造安全的沟通环境,成为关键对话的核心。仔细想想,身边的很多人,很多事情,都是因为情绪和感受占据了主导,从而关闭了对话的大门。
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2020-08-24 添加
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如何把关键对话转变成行动和结果
杨喜喜????
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第九章主要讲了以下内容: 对话并非决策 在关键对话中, 两个最冒险的阶段是开始时和结束时。 前者是因为你必须想办法营造安全感, 否则问题就会偏离对话轨道; 后者是因为如果不注意区分结论和决定的区别, 后期执行过程中就会破坏期望, 这种情况往往以两种方式出现。 做出决策通常发生在无人决策的时候,这时候大家都在等待对方做出决定。 双方都会想: “既然都提出了想法, 现在你看着办吧。 因此决策会一拖再拖,永远不会有结果。 决定如何决策 注意千万不要把对话当成决策。对话只是获取双方观点的过程,这个过程会涉及每个对话者,但是即便是允许双方分享观点,鼓励每人说出自己的看法,这样做也并不能表示他们一定会参加决策行为。为避免期望值遭到破坏, 我们必须学会区分对话和决策, 明确指出应当如何决策, 参与决策者有哪些以及为什么这样决定。 权限分明时的决策。 当你具有管理权时, 应当由你决定采用哪种决策方式。 权限不明时的决策。 当管理权限不明确时, 谁来决定决策方式是个棘手的问题。 当决策权限不明 确时, 你应当利用最佳对话技巧获取各方观点, 和他们一起决定如何做出决策。
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2020-08-24 添加
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采用适当的决策法,明确何人何时完成何种任务,对任务实施检查监督。
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第10章 案例分析 168
你完全可以等肾上腺素的负面影响消失,对问题深思熟虑之后再启动对话。也就是说,和对方约定回头再谈并不等于你陷入了沉默应对的状态。这其实是一种很健康的对话方式。
单车nic
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2022-03-17 添加
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17个复杂的案例说明本书的对话技巧可以解决你能想到的任何问题。
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第11章 综合应用 189
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关键对话的准备和学习工具
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后记 《关键对话》10年应用作者手记 200
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参考文献 207
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作者简介 208
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前 言
第1章 何谓关键对话 001
关键对话有三个特征:对话双方的观点有很大差距,对话存在很高的风险,对话双方的情绪非常激烈。
第2章 掌握关键对话 017
生活中到处都是关键时刻,对话高手之所以能脱颖而出,成为有影响力的人,是因为他们有能力避免我们常遇到的
第3章 从“心”开始 029
如何确定目标
明确你的真正目的,问自己:我想为自己、他人和人际关系做些什么?面对我的真正目的,我该怎么做?
第4章 注意观察 045
如何判断对话氛围是否安全
既要观察对话的内容,又要观察对话的气氛。当对话陷入危机时,暂时后退,放慢节奏。
第5章 保证安全 064
如何让对方畅所欲言
安全感的第一个条件是共同目的,相互尊重是对话的持续因素。当两者出现危机时,你可以采用道歉、对比说明、
第6章 控制想法 090
如何在愤怒、恐惧或受伤的情况下展开对话
我们的情绪来源于大脑对于观察到的事实的构想。驾驭自己的情绪,需要回到客观的事实,避免主观臆断。
第7章 陈述观点 115
如何循循善诱而非独断专行
讨论敏感问题的五种技巧是分享事实经过,说出你的想法,征询对方观点,做出试探表述,鼓励做出尝试。前三种
第8章 了解动机 138
如何帮助对方走出沉默或暴力状态
用四种倾听手段了解对方的看法:询问观点、确认感受、重新描述、主动引导。用三种应对方法避免不必要的不合
第9章 开始行动 157
如何把关键对话转变成行动和结果
采用适当的决策法,明确何人何时完成何种任务,对任务实施检查监督。
第10章 案例分析 168
17个复杂的案例说明本书的对话技巧可以解决你能想到的任何问题。
第11章 综合应用 189
关键对话的准备和学习工具
后记 《关键对话》10年应用作者手记 200
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前 言
第1章 何谓关键对话 001
关键对话有三个特征:对话双方的观点有很大差距,对话存在很高的风险,对话双方的情绪非常激烈。
第2章 掌握关键对话 017
生活中到处都是关键时刻,对话高手之所以能脱颖而出,成为有影响力的人,是因为他们有能力避免我们常遇到的
第3章 从“心”开始 029
如何确定目标
明确你的真正目的,问自己:我想为自己、他人和人际关系做些什么?面对我的真正目的,我该怎么做?
第4章 注意观察 045
如何判断对话氛围是否安全
既要观察对话的内容,又要观察对话的气氛。当对话陷入危机时,暂时后退,放慢节奏。
第5章 保证安全 064
如何让对方畅所欲言
安全感的第一个条件是共同目的,相互尊重是对话的持续因素。当两者出现危机时,你可以采用道歉、对比说明、
第6章 控制想法 090
如何在愤怒、恐惧或受伤的情况下展开对话
我们的情绪来源于大脑对于观察到的事实的构想。驾驭自己的情绪,需要回到客观的事实,避免主观臆断。
第7章 陈述观点 115
如何循循善诱而非独断专行
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第8章 了解动机 138
如何帮助对方走出沉默或暴力状态
用四种倾听手段了解对方的看法:询问观点、确认感受、重新描述、主动引导。用三种应对方法避免不必要的不合
第9章 开始行动 157
如何把关键对话转变成行动和结果
采用适当的决策法,明确何人何时完成何种任务,对任务实施检查监督。
第10章 案例分析 168
17个复杂的案例说明本书的对话技巧可以解决你能想到的任何问题。
第11章 综合应用 189
关键对话的准备和学习工具
后记 《关键对话》10年应用作者手记 200
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•重新描达。当对方说出自己的看法时,
你应当重述他们的 表达,表明自己不但理解其
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•主动引导。如果对方还是退缩迟疑、你
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在和对方分享观点时,应当注意以下几点
•赞同。在分享观点时对他人表示赞同。
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简单地认为对方是错误的,而应当把你们的看
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第1章 何谓关键对话 001
关键对话有三个特征:对话双方的观点有很大差距,对话存在很高的风险,对话双方的情绪非常激烈。
第2章 掌握关键对话 017
生活中到处都是关键时刻,对话高手之所以能脱颖而出,成为有影响力的人,是因为他们有能力避免我们常遇到的
第3章 从“心”开始 029
如何确定目标
明确你的真正目的,问自己:我想为自己、他人和人际关系做些什么?面对我的真正目的,我该怎么做?
第4章 注意观察 045
如何判断对话氛围是否安全
既要观察对话的内容,又要观察对话的气氛。当对话陷入危机时,暂时后退,放慢节奏。
第5章 保证安全 064
如何让对方畅所欲言
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第7章 陈述观点 115
如何循循善诱而非独断专行
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第8章 了解动机 138
如何帮助对方走出沉默或暴力状态
用四种倾听手段了解对方的看法:询问观点、确认感受、重新描述、主动引导。用三种应对方法避免不必要的不合
第9章 开始行动 157
如何把关键对话转变成行动和结果
采用适当的决策法,明确何人何时完成何种任务,对任务实施检查监督。
第10章 案例分析 168
17个复杂的案例说明本书的对话技巧可以解决你能想到的任何问题。
第11章 综合应用 189
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后记 《关键对话》10年应用作者手记 200
参考文献 207
作者简介 208
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